一：正常情况下，宝宝在6个月之前所需要的营养，可以完全依靠母乳的喂养前提是母乳营养的达宝宝所需营养标准。宝宝在六个月后单单依靠母乳喂养对于宝宝来说已经不够了，这个时候可以添加辅食。例如鸡蛋 面食 一些软的食品。
二：一般老人会认为母乳喂养的妈妈每天都要吃营养高的食品乳汁才能有营养，要吃很多的肉 、鸡蛋、大骨头汤、很多的妈妈会大吃特吃，最后不仅身材走样变形，还会因为长期吃高热量高脂肪的食物对身体产生危害，哺乳期的妈妈应该合理膳食，每天只需比普通女性额外摄入300-500卡路里的热量就可以为宝宝提供好的乳汁。
三：很多妈妈认为奶水清单=没有营养，其实这是很大的误区。从外观上看清淡的奶水其实营养成分并不一定比浓厚的奶水差，因为妈妈本身个体差异不同所以奶水有颜色存在差异，只是奶水的成分稍有不同，不用过多担心。
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