俗话说：六月不减肥，七月徒伤悲！六月是瘦身的最好时机，毕竟炎热的夏天开放出被封闭的毛孔，汗水的淋漓让你的瘦身效果更佳！那么瘦身最有效的方法除了健身以外还有什么可以辅助的呢？接下来就让小编带你一起探索金丽恩果然心冻的瘦身方法。
年之计在于春，一天之计在于晨，减肥的最佳时间也是早晨，清早做好了就能开启一天的瘦身活力。并且，最近一项研究表明，每天早上起来晒太阳能帮助降低食欲、减少热量摄入。
早起的好处：让代谢及早进入高燃脂模式
想瘦身的女生可以试着早起去晒太阳哦。据美国“健康日”网站4月2日报道，早起晒太阳有助于减肥，每天早晨如能感受阳光的照耀，会和食欲下降、减少热量摄入相关，从而暗示也许早睡早起有助于减肥。
实验者让54名人员记录他们的饮食和睡眠，持续一个星期，被试者会携带传感器来检测他们受到的光照时间和强度。分析结果表明，在一天较早的时间内接触到明亮光线的人，身材最为苗条，而傍晚时用1个小时所接触到500勒克斯的光线，相当于身高体重指数增加了1.28个点。这表明，越早接触阳光照射，身高体重指数就越低。
研究者分析，通过改变昼夜节律会让人获得更好的睡眠，同时，早晨的阳光也会对调节食欲和新陈代谢有帮助。它也很好地说明了夏天人们体重会减轻的原因，就是能较早地接触到更多的阳光照射。
阳光沐浴的同时搭配一粒金丽恩果然心冻让你的效果更加明显。金丽恩以果冻为载体，萃取火麻仁、郁李仁、罗汉果等天然植物精华成分，经过科学加工精心制作而成，口感甘甜可口，可长期食用，它能够促进人体新陈代谢，将体内毒素排出体外，净化体内环境，调理身体自身机能，改善由体内肠毒导致的便秘、肥胖、肌肤衰老退化等症状，让你由内而外健康美丽！
