关键字:年尾 跳槽 注意点 职场 职场攻略
岁末年初，对于辛勤工作了一年的职场人士来说，都显得有点疲惫。一年之中，有的人收获颇多，职位与银子同涨；有的则，原地踏步，到头来一总结，这一年一无所获，挣的钱还不够花,开始对职业表现出厌倦的情绪。所谓学术上称的职场恐慌症，岁末，开始袭向我们那些办公室的office了，尤其是那些白领。
何谓职场恐慌
职场恐慌是由于长期处于高压状态之下，缺乏正确的心理引导和适时的解压方法，久而久之，形成做事小心谨慎，身心疲惫。在物理状态下，心慌气短、免疫功能下降，经常感冒等症状。主要人群为：办公室人员、高级白领，尤其以营销人员为主。
当然，职场恐慌还有另外一种方式。那就是到了年岁，很多人都会感到力不从心、身心疲惫，对环境也开始有一种厌恶情绪。很多人都会在一起习惯性的总结一下，这一年到底收获了什么，银子？职位？上司的赏识？都没有，这更加快了他们恐慌的心理。为了逃避这种恐慌，很多人都计划着来年换一份工作，来重新调整自己的状态和寻求新的发展。
岁末，跳槽高峰？你准备好了吗?
对于跳槽，你准备好了吗？
来自职场的厌倦，是每个身在职场的人都难免的。人非圣贤，孰能无过？随着现代管理学的完善，企业的分工也越来越详细。每个人都全司其职，况且有些岗位本来就是单调乏味的：如办公室文员、电话营销员、秘书等岗。随之而来的就是我们的精英觉得，干一年不如一年，工作的激情正一点点消失，而工资却还是地平线。这时，我们的精英们就决定不玩了，决定跳槽了。
你准备了好吗？
当我们准备跳槽时，通常都会听到周围的朋友或同事说，你准备好吗？是的，你准备好了吗？
1、职业规划
对于我们那些不安份的天之骄子们，你们真的想好了吗？结果其实不然。很多人跳槽时往往都喜欢做孤胆英雄，仅凭一时之气与原东家反目成仇，给人一种割肉喂鹰的悲壮。这个时候他们往往不计后果，但等出去几个月都无饭可吃，甚至找到的新东家还不如老东家时，他们才会忆苦思甜。到了这种地步，他们才想到了自己是不是该规划一下自己？对于职业规划这个词，想必很多做HR的朋友一定不会陌生吧。其实在西方早已经当作一门课题来研究，八十年代才正式引入我国。关于职业规划这块，是一门非常专业的测评机构，笔者在这里三言两句也说不清楚。不过，笔者建议，如果有条件的话，一定要找专业的职业规划中心为自己进行测评，对以后的职业发展是很有帮助的。
