经济进步带给人丰富的物质享受，同时也改变着人饮食起居和生活习惯。与缺乏体力活动、膳食不合理、睡眠时间颠倒、吸烟、酗酒等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、心血管疾病、肥胖、骨关节疾病等“”已成为影响人的大敌。
专家指出，上海、北京已经进入“高发时代”，它正以快速蔓延的方式侵袭着每一个人……
调查
人易染“”
据了解，由于人们衣、食、住、行、玩等日常生活中的不良行为，以及社会的、经济的、精神的、文化的各个方面的不良因素导致躯体或心理的疾病，称之为“”。
60%慢性病属“”
《安徽日报》曾报道：医学研究发现，在慢性病的诱因中，遗传因素只占15%，社会因素占10%，气候因素占7%，医疗条件占8%，而个人的生活方式占60%。这说明，许多慢性病实际上是“”。据统计，发达国家每年约70%~80%的死亡原因是慢性病，而发展中国家也达到40%。
在“2009国际生活方式博览会”上，专家指出，癌症、高血脂、高血压、高血糖、肥胖、心脑血管等慢性非传染性疾病，颈椎病、肩周炎等职业病的高发蔓延，都是“”的具体体现。同时，不的生活方式也直接与性病、艾滋病、甲型肝炎等传染病相关。
“”将成头号杀手?
据广东省卫生厅调查得知，我国死于脑血管疾病、心脏病和肿瘤的人吸烟率达51.1%，饮酒率达40%，不行为的致病作用已为医学证实。
来自中华医学会数据指出，在美国，不生活方式占总死因中的48.9%，在我国，生活行为方式和心理因素导致的死亡也占总死因的37.73%。世界卫生组织预测，未来威胁人类的主要因素源于人类自身不的生活行为方式，到2015年“”将成为人类的头号杀手。
北京市疾控中心曾对此做过相关调查，结果发现，北京有1/3的成年人患有不同程度的“”，其中血脂异常、高血压、脑血管病、肥胖症、糖尿病、冠心病、肿瘤和慢阻肺成为多发疾病。而在上海，85%的人有不同程度的头痛、疲劳、血压不稳定等，75%左右的上海办公族在下班后通宵热舞、无节制地用泡吧、喝酒等方式放松自己。
发现
新新生活方式存隐患
“”又戏称富贵病，其发生进展与不良生活方式存在因果关系。人普遍缺少体育运动，长时间不是在文件堆里就是在电脑前度过近10个小时，忙得甚至连抬头的时间都没有。按钮式生产、久坐式工作、久卧式宅居生活等现代人的新新生活方式，易导致很多“”。
人不生活方式，如吸烟，超量饮酒，高糖、高脂、高胆固醇饮食，久坐少动，食物过细，精神紧张、夜生活过度等司空见惯。由于社会发展加快，过去的许多不行为还没有得到重视和纠正，又增加了许多新的不生活方式。
白天工作晚上放松
李小姐是一家咨询公司的数据部经理，每天的工作就是同数据、图表打交道。她最喜欢的就是下班之后约上一两个好友去泡吧，酒吧里不停闪动的激光灯、震耳欲聋的音乐，让她体会到与白天刻板工作完全不同的另一种生活。为此，李小姐每月的收入至少有一半花在了泡吧上。泡吧到午夜，早上还要早起上班，保障充足的睡眠已经是一件不太可能的事了。这种人为地违反生物钟，无疑又使自己向不迈了一大步。
忽饥忽饱饮食无度
张女士是一家外企工作的白领，她所在的单位受金融危机影响，裁员幅度较大。为此，张女士工作比以前更加努力，一忙起来根本顾不上吃饭，经常是饥一顿、饱一顿。最近几天，她感觉自己的上腹部经常疼痛，并且泛酸、嗳气，严重影响了自己的工作效率。不堪病痛折磨的她，到医院一查，竟然得了胃溃疡。像张女士一样，很多白领都患有不同程度的胃肠道疾病，主要包括：功能性消化不良、肠易激综合征和消化性溃疡。专家认为，这主要同白领的工作、生活状态有密切联系。
久坐不动腰酸背痛
研究表明，久坐不动损心、损脑;伤肉、伤骨、伤胃，而当前的上班族除了吃饭、去洗手间，一般都会在电脑前坐足8小时，为此，电脑病、鼠标手、肩周炎、颈椎病、腕管综合征、腰椎间盘突出成了白领职业病。杨小姐是某报社编辑，平时每天都要坐在电脑前写稿、编稿，时间长了，总是感觉腰酸背痛，日积月累下来就得了颈椎病。
不良习惯缺少运动
白领在外就餐机会远远高于社会其他人群，少不了要吸烟、喝酒，推杯换盏之间，又会摄入过多高脂肪、高热量、高蛋白的食品。热量高、运动少，久而久之，脂肪肝、高血压、糖尿病、冠心病也成了人的常见病。广告公司客户经理王先生今年还不到40岁，但是腰围已经到了三尺二，经常应酬的生活已经让他得了高血压、高血脂，医生警告他：再不注意，当心冠心病。
