推荐几种健康的玉米减肥方法

　　玉米的营养价值是非常高的，但是其独特的减肥功能知道的人恐怕就不多了。今天小编就给大家推荐几款玉米减肥方法。

　　
玉米减肥方法

　　
玉米减肥方法

　　
玉米健康快速的减肥方法一(以玉米为主食)：
材料：1～2根新鲜玉米
方法：把玉米清洗干净，注意要留下玉米的外壳和“胡须”，它们的营养很丰富哦。之后将一整根玉米下入锅中，加入适量的清水煮上20～25分钟，熟透后即可食用。