大餐之后可以解油的食物

　　怎么办?吃多了油腻的食物，发胖又上火，让不少女性头痛。下面几种食物能帮你去除油腻、美容养颜、保养肠胃，爱美的MM大餐后一定要多吃哦

　　
减肥美容

　　
柠檬

　　
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。