人们究竟是如何对待新年伊始才下下的各种决心呢？实际执行过程中所出现的具体效果是不是不太好？实际上，这样的失败一点也不令人奇怪。各项重大调整的执行过程——必然会涉及到公司业务、工作日程、个人健康……以及所有一切——都将属于极为困难的工作。此外，它还会给执行者带来非常巨大的压力。这就意味着，人们很容易就会产生出沮丧心理或者作出放弃的决定。
尽管领导者痛下决心进行重大调整确实属于一项非常出色的决定，但问题的关键是它们涉及到的具体内容却往往会是极为模糊的描述。
众所周知，领导者成功从来都不属于一蹴而就的事情。它是由成系列小规模、逐渐增加、重复进行工作造就的必然结果。因此，人们现在要做的工作就是随便找出一件事情；它的实际规模可能不会太大，但是务必要坚持每天都予以完成。随着时间的推移，它就会变成为一种习惯——经过一段时间之后，人们同样还会发现的结果就是自己的生活发生了翻天覆地的变化。
只需要随便选出一件要完成的事情——项看得见摸得着、可以进行评估、目标明确的工作，并且本身有助于目标的实现——坚持每天都做下去。这就意味着，人们首先要作出必须完成这件事的承诺，并将其加入到待办事项列表或工作日程之中以及坚持做下去。
下面就给出了几个例子：
1、如果人们希望减肥的话。
正确的做法就应该是，每天都选择用不同以往的方式来吃一顿饭。仅仅只涉及到其中一顿即可。
具体而言，人们采取的做法可以是在早餐的时间选择吃燕麦片以及水果。或者是利用减肥代餐棒代替下午的饼干。或者是利用自带金枪鱼以及一小份沙拉来代替外出午餐。对于任何人来说，饮食习惯的彻底调整都将带来极为郁闷的感觉。因此，如果能够做到仅仅只对其中的一顿进行局部调整，实际执行过程中的具体工作就会变得容易了很多。随着时间的推移，工作的完成就会让人们的体重得以下降，而这样的结果就可以让心情变得更加舒畅，从而让产生的成功激励自身选择继续进行更大的调整。
2、如果人们希望可以拥有更好人际关系的话。
正确的做法就应该是，坚持每天都留出十分钟的时间来与其它人进行沟通联络。
具体而言，人们采取的做法可以是从邻客音网站上随便找出一位希望进行联络的朋友，并坚持下去。或者是发送贺卡给社区中的其它人，对所获得的成功予以承认或向取得的成就表示祝贺。或者是致电供应商，对享受的周到服务表示出感激之情来。
换句话说，人们务必要坚持的工作就是每天都花费十分钟的时间在给予而不是索取之上。只要坚持这样做下去，最终自然就会获得经久不衰的牢固友谊。
3、如果人们希望自身工作效率可以变得更高的话。
正确的做法就应该是，对一种日常习惯进行调整。举例来说，人们不应该象巴甫洛夫的狗那样，一听到收件箱发出的提示音就产生需要马上查看的条件反射，而是坚持每天仅仅打开三次收件箱：早上八点、中午以及下午五点。很快，人们就会惊奇地发现绝大多数电子邮件都不属于非常紧急的类型这一事实，从而再也不必将大量时间浪费在试图进行快速回复以其表现得友好以及看起来非常及时这一恶性循环之中。
