养生警惕：盘点十项短命标志 你占几样？(组图)

　　短命标志9。小腿

　　存在风险：越细越容易出现颈动脉斑块

　　《中风》杂志刊登法国一项研究表明，小腿围小于33厘米的女性，发生颈动脉斑块及中风的危险更大。

　　预防措施：多喝绿茶保持心脏健康。

　　短命标志10、血型

　　存在风险：A型、B型和AB型者胰腺癌危险大

　　美国哈佛大学医学院一项大规模研究发现，与O型血者相比，A型、B型或AB型血的人罹患胰腺癌的危险增加44%。

　　预防措施：成年人每天摄入300国际单位以上维生素D可使胰腺癌风险降低44%。低脂乳制品和三文鱼等鱼类是维生素D最理想的食物来源。