次年初，由于长时间分隔两地，董卿与远在上海的男友感情走到了尽头。那段时间，董卿明显憔悴了，除了工作，她总是把自己关在房间里。
周涛知道后，想方设法帮董卿摆脱失恋的阴影。她办了两张瑜伽卡，经常拉着董卿去练瑜珈；周涛与男友路云参加朋友聚会，她也要拉上董卿；春暖花开的三月，两人还结伴去海南玩了一趟。
2004年春天，周涛与相恋多年的男友路云结婚了。婚礼上，董卿向一对新人敬酒，她真诚地对路云说：“周姐很不容易，你以后一定要善待她。”
1993—1995年就职于北京电视台，任《北京新闻》主播；1995-2000年就职于中央电视台，任《综艺大观》主持人；2001年开办以环保为主题的综艺节目《真情无限》，任制片人、主持人。
1996~1998年任上海东方电视台文艺部节目主持人；1998年6月，调入新成立的上海卫视；2002年走进中央电视台，先后主持《魅力12》、《欢乐中国行》、《魅力中国》等节目。
