说穿了，职场上我们不好意思拒绝别人，主要还是磨不开面儿，怕因此影响人际关系，但任劳任怨的“灰姑娘”在家里也并没有“好人缘”啊，所以，合理的帮助和拒绝是必要的。
勿做职场滥好人：学会拒绝，你才能赢得尊重
在职场上要拒绝别人，请把握以下几个原则：
之一：语气要坚定
不要很为难地想借口或想理由，记住，现在是别人求你，不是你在求别人。
如果你一边抓着头，一边吞吞吐吐地说：“我下午好像有个会议，不晓得能不能排开时间……”这样的反应是不行的。
你应该坚定地说：“等我下午开完会，你再来找我讨论吧！”
之二：态度要平和
也许你心中百般不愿意，甚至压根瞧不起对方，但千万不要用“不耻”、“不屑”或是“不要脸”的神情表现出来，否则，招惹到口才好的小人，可能会让你直接下地狱。
之三：再沟通
在职场上，这三个字真是“惠我良多”。一件事情，搞清楚始末，你会发现，世界从此不同。
有很多事情，在沟通清楚之后，你会发现，根本不需要做任何事。
之四：随时检视重要性
如果万不得已，非帮不可，那你得随时检视各项工作的重要性，千万不要本末倒置，放下手边重要的事情不管，却跑去帮别人做一些他们不肯做的琐事。
“滥好人”没有未来。
