美国最伟大的推销员弗兰克说：“如果你是懦夫，那你就是自己最大的敌人;如果你是勇士，那你就是自己最好的朋友。”对于胆怯而又犹疑不决的人来说，一切都是不可能的，正如采珠的人如果被鳄鱼吓住，怎能得到名贵的珍珠?事实上，总是担惊受怕的人，他就不是一个自由的人，他总是会被各种各样的恐惧、忧虑包围着，看不到前面的路，更看不到前方的风景。正如法国著名的文学家蒙田所说：“谁害怕受苦，谁就已经因为害怕而在受苦了。”怯懦的弊端很多。懦夫怕死，但其实，他早已经不再活着了。怯懦者总是不敢大胆地去做一些事情，逐渐形成低估自己的能力，夸大自己的弱点的习惯，再没有信心去处理本来能够处理好的事情。即使他们很有潜力可挖。另外由于怯懦使得遇事顾虑重重，精神压力很大，长此以往，可能引起焦虑、恐惧、神经衰弱等身心疾病。那么如何克服怯懦这一性格缺陷呢?
1.形成积极的自我观念。要敢于发现和肯定自己的长处与成绩，提高对自我的评价和信心。
2.有意识地锻炼意志品质。在生活中有许多事情可以锻炼我们的意志品质。比如说制订了工作计划，并坚持下去;努力尝试自己陌生的领导，并勇于承担起来，即使刚开始时很困难，只要咬紧牙关，慢慢深入下去以后，你会发现，其实事情并不像你想象的那样艰难。只要成功了几次，你一定会增强勇气和自信心。
3.接受困难任务前做好最坏的打算。心理学家要求那些备受怯懦之苦的人讨论最深的恐惧是什么，以此找到怯懦的原因，并预测最坏的结果是什么样的。既然最坏的结果不过如此，你还担忧什么呢?只管去做好了。只是我们在做的过程中，一定尽量把事情做得更好就行了。
总之，世上没有任何绝对的事情，懦夫并不注定永远懦弱，只要他鼓起勇气，大胆向困难和逆境宣战，并付诸行动，便开始成为勇士。正像鲁迅所说：“愿中国青年都摆脱冷气，只是向上走，不必听自暴自弃者说的话。能做事的做事，能发声的发声，有一分热发一分光，就像荧火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等待炬火。”
人生在世，最可恨的就是胆小窝囊地过一辈子，上天既然让我们降生于世，我们就应当承担起我们作为人的责任和义务，书写好那一个大大的“人”字。
心理学课堂:
1.越是困难的工作，越勇于承担，硬着头皮，咬紧牙关，强迫自己深入进去。
2.不断给自己出难题，不断实践克服怯懦的方法。
3.和比自己年纪大，比自己强的人交往。