实验结束后,绝大多数志愿者都表示自己从中受益。莫罗说:“他们有的大受启发,说参与这项实验彻底改变了他们的人生。
莫罗还表示,很多人觉得他们的生活黯淡无光,因为自己在处理问题上的无力而意念消沉,或者认为别人在工作中比自己更聪明。这个项目说明,只要使用这些方法,每个人都能变得更聪明,感觉更好。 这是个简要的“变聪明指南”,你也不妨试一试
周一:骑自行车、走路、或乘公共汽车上班;晚餐吃鱼
周二:从词典里挑几个不熟悉的词,并用它们造句、会话
周三:做普拉提,或沉思冥想;和陌生人交谈
周四:走一条不同的路线上班;看排行榜或者“脑筋急转弯”
周五:不喝咖啡,不喝酒;把购物清单背下来
周六:用“非正手”(通常不用的那只手)刷牙;淋浴的时候闭上眼睛
周日:做填字游戏;轻快地散步。
