自省，最大的好处就是它能让人的头脑总会迸发出鲜活的思想，就像血液循环的新陈代谢和人体呼吸作用一样，总让自己的头脑像一湾激活的春水，具有灵活性与能动性，将对一切僵持的旧观念不断调整，更新，这样，才会让人生时时刻刻都充满张力，高屋建瓴地面对自然，面对社会，面对生活，面对世界。
物极必反是古老哲学中的经久不衰的思想，它被古代的现代的许多个事实所证明，它具有永恒的指导意义。从生物进化的角度来说，进化总是从低级走向高级，但高级进化到了极点，那些统治地球的“大家伙”恐龙们，终因气候变迁，或食物不足而一个个轰然倒下，从而又翻开了动物进化的新生代。
人进化到今天，成为世界的主宰，正是因其思维是能动的，总会在社会现实中进行自省，找出经验和教训，有着改正错误的，坚持正确的，因而推进了社会的进步。所以说人要有所进步，首先学会自省。
自省让人有了鲜活的思想，如果人类永远有鲜活的思想，将能永远凌驾于动物之上而号令天下。人就靠鲜活的思想来弥补那些许多不如动物的缺欠。
自省才有追求，自省才能进步，自省才能使人的大脑中永远充斥着鲜活思想，从而，驾驭自然，驾驭世界。
