建立自信的方法

    我们常听到："是的，但是当我害怕或愤怒时，就是不想笑。"
    当然，这时，任何人都笑不出来。窍门就在于你强迫自己说："我要开始笑了。"然后，笑。
   要控制、运用笑的能力。