如何每天多给自己一小时?

   2023-12-16 互联网1640

  
  ●想好以后再打电话。如果涉及的项目多,可以简单写下来,依次解决。为了避免在电话里口罗嗦,按照记录次序进行,这样可以最大限度地减少麻烦。
  
  ●等待中工作。生活中等待是难免的,你可以在手边放些阅读资料,一只公文包或文件夹能存放信函、报道、期刊、文摘。
  
  ●忙里偷闲。将每一刻发挥到最大效率,并不意味着要将自己搞得十分紧张。打破常规会使你工作速度更快、效率更高。如果在正中午时分休息一会儿,会使你精力充沛。锻炼也能使你头脑清晰、身体健康。周期性娱乐十分钟以及做深呼吸,既能让你情绪高昂,也能使你心静如水。建议你每周休假一整天。
  
  为了帮助我们每天留给自己一个小时,达拉斯的一个时钟创始人将零碎时间做了一个计算,每分钟57.6秒,将每分钟扣下的2.4秒,累加起来,每天刚好多出一个小时。同做一件事,如果你能更有效地支配时间——你将事半功倍。

 
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