修炼内心的乐观淡定,便是心灵健康幸福的捷径

   2023-12-16 互联网1900

  
  在李叔同和那位老人的内心世界里,一切都是美好的,咸也罢,淡也罢,生也罢,死也罢,它们都是人生的一种状态而已,只要能始终保持着心中的那份乐观和淡定,就能一直拥有明媚的心情和完美的人生。这种乐观和淡定乃人生的尊严和智慧,由其产生的幸福给人一种由内而外的、无法和常人相比拟的高贵感。
  
  当然这种尊严和智慧虽然深奥,但也并不神秘。细想起来,人们日常生活的滋味,原本就是酸甜苦辣的结合,甜中有苦,苦中有甜,甘苦共存;人生的道路,也总是高低不平,崎岖坎坷的,跨过沟壑,才有平坦,经历过风雨,才会见彩虹。
  
  在遇到突如其来的挫折和失意时,如果能怀着从容乐观的心态去面对的话,就能在阴霾中寻找到阳光,在黑暗中探寻到光明。这样,即使是平淡无奇的生活,也能在苦辣之中咀嚼出甘甜的味道,在遍布荆棘的道路上,走出属于自己的人生。
  
  由此看来,要加强修身养性,就能正确认识幸福,感受幸福,并且在收藏幸福当中,珍惜幸福、品味幸福,以幸福滋润生命、美化心灵。
  
  无数事例说明,亲人的关爱,朋友的情谊,宽容的胸怀,独立的人格,健康的体魄,都会产生幸福的感觉。那些靠物质支撑的幸福,不会持久,只有心灵的淡定宁静,继而产生的身心愉悦,才是幸福的真正源泉。

 
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