能否摆脱"郁闷"，关键在于自己是否真正想让生活有意思起来。生活中本来有许多有意思的事情可做，只是你总是用"没意思"的有色眼镜去观察评估，那么什么有意思的事情也会变得索然无味。一个生活充实的人，是因为他能够找到自己的位置，自己使自己充实起来。因此，"郁闷"主义者，应当重新审视自己，摆正个人与社会的关系，以积极的态度去迎接生活，就会发现，生活原本就是丰富多彩的，是不那么"郁闷"的。社会就是一块调色板，每个人都可以从中找到适合于自己的颜色，从而实现自我。这是不是唱高调？随人怎么评说。但实现自我，并没有一个随心所欲的世界，人是要改造社会，但首先要使你自己融入社会，与社会格格不入，什么都看不惯，在那儿自拿清高、孤芳自赏，是不可能得到社会承认的。
关于"郁闷"，我说不出太多深奥的道理来，因为它毕竟只是一种感觉。世界上的万事万物是好是坏，关键在于人们怎么去认识理解它。这是不是有点唯心主义的味道呢？不是的，事物是客观的，好与坏是世人的评说而已。一事物对于一部分人来说是好事，对另一部分人来说，就可能是坏事。有没有社会标准？当然有的，问题是"郁闷"的人不承认社会标准，他就信他那个自我，那份感觉。生活中那么多有意义的事情他感觉不到，或者感觉恰好相反。还能不"郁闷"吗？我想，感觉毕竟代替不了理智，我们应当学会理智的看待问题、分析问题。再说，感觉是由个人的价值观念决定的，你的价值观念是否正确？光凭个人的意志不行，个人的价值观念若脱离了社会的价值趋向，就会产生错误。因此，修正个人的价值观念是摆?quot;郁闷"的理智选择，你老抱住你那个不合潮流的价值观念不放，一味的"痴心不改"，与社会分庭对抗，怎么能正确认识社会呢？
我想，"郁闷"并不是什么不治之症，只要你有心脱离"郁闷"，敢于否定自我、超越自我，属于你的将是一个灿烂的新天地。
