相信“能”的人就会赢

   2023-04-12 互联网4500


  那是查尔斯的第一份工作。

  三、想象自己成功

  在开始一段行程之前,你必须弄清你身处何方,这是个基本准则。你可能在头脑里想好了目的地,手上拿着地图,但除非你知道你现在置身于地图上的哪一点,你才能到达目的地。

  所以,在你开始到达自己的目标以前,列一张个人清单,写明自己处于什么情况中,想到哪里去,要勇敢地解剖自己。你的态度、行动、外表以及限制你成功的背景如何?你有何技能而且需要怎样行进?能改变你生活的最有效方法之一就是使用想象的技巧。

  想象是一种创造行为,通过它,你就可以组成思维形象,它能看清头脑里的某些东西。第一个目标就是看你自己,任何时候,就像你现在一样。

  一开始就把自己想象成处于各种具体的情况中,给自己幻想出一种思维形象:

  忙于繁杂工作或在工作场地作记录。

  在办公室问候某人。

  同上司或同事交谈。

  参加销售会议。

  吃午饭时同顾客谈生意。

  有意去回忆你在最近工作中的行为和态度。你看见了什么?你曾见到某人泰然自若、十分自信或见到某人忐忑不安吗?此人给你留下的是自信的印象,还是犹豫不决?焦虑不安和缺乏自信的暗示?接着,改变这种形象,试着想象自己处在自己喜欢的境况中,然后想象自己就是那个人。了解运动员如何使用想象来促进他们的动作就能帮助你做到这一点。

  汉城奥运会时一个跳高选手就是这样做的,他当时在准备刷新纪录。随着电视镜头的移动,你可看清他的嘴唇在动,就好像在自言自语,这种身体语言暗示着他想象自己跑向横竿、屈曲双腿、扭动身体,就好像他在想着一系列动作一样。他坚毅地点了点头,他准备好了。

  摄影机移近了,你看见镜头对准了该选手的脸部。当他点燃思维的引信时他咬紧了牙关,接着是有力的几大步助跑,不断加快速度,提腿、弓腰,最后成功地越过横杆。
 
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