阿什克纳斯:细小的决定将会影响你的幸福

   2023-06-15 互联网2890
核心提示:  年前我做博士论文的时候,研究的主题是如何在事业成功和家庭幸福之间找到平衡,研究对象是学术医师群体。不出我所料,我的样

  年前我做博士论文的时候,研究的主题是如何在事业成功和家庭幸福之间找到平衡,研究对象是学术医师群体。不出我所料,我的样组里大多数成功的医学教授——这些教授一般都在大学或研究机构里拥有终身职位,做过广泛的研究,获得过国家级的奖项——出现离婚或者与孩子疏远的情况也是最多的。自然,这些非常成功的人士没有哪个是有意选择牺牲家庭来发展事业的。相反,多年来他们做出了数百次小小的取舍权衡——比如留在实验室里,而不是去参加孩子的学校音乐会。正是这些小小的选择慢慢积累,逐渐把他们的人生引向其中一条道路。

  我之所以想到这个主题,是因为上周我听说杰弗-金德勒(Jeff Kindler)突然辞去了辉瑞制药(Pfizer)首席执行官的职务,部分原因是工作压力影响了他的家庭生活。(我承认金德勒辞职可能还有别的原因,虽然我们可能永远无法确切地知道所有真相。在我们这里的讨论中,让我们假设工作压力是其中一个因素。)通过各种报道——以及我搜集到的一些个人感受——我得知金德勒很顾家,但同时也努力工作,想做一名成功的首席执行官。在辉瑞高层不停歇地工作了四年多之后,金德勒好像意识到了很难兼顾两方面。

  我们在工作中也面临类似的两难境地,虽然不是这样引人注目。成为一名成功的专业人士需要花费大量的时间和辛勤的工作。马尔科姆-格拉德威尔(Malcolm Gladwell)在他的《出类拔萃之辈》(Outliers)一书中指出,在大多数领域,要成为专家,需要1万个小时(或者说至少整整10年)的练习。这一说法是否适用于管理工作还有待讨论,但是感觉应该也适用。唯一的问题是随着管理级别的不断提高,几乎每一个领导角色都跟上一个不同。因此,精通(管理)意味着在每一个级别的管理职位上要付出更多的时间,因为上一个职位只能为下一个提供部分的准备。

  然而,我们大多数人并没有提前考虑我们愿意为某个职位付出多少努力、精力和时间——还有我们想让事业成功和家庭幸福达到哪种平衡。结果,就像我的研究中的医师一样,我们会就如何分配时间做出很多小的、细微的、几乎看不见的选择:是要在办公室熬夜完成备忘录呢,还是推迟到第二天,这样能跟家人共进晚餐?度假的时候,是要不时分心查看邮件呢,还是把工作放到一边,专心享受假日?是要放弃一个周末去处理危机事件,还是继续之前定好的周末计划?

  所有这些问题都没有正确答案,怎么决定都是有道理的。但是如果这些决定大多数都偏向其中一方,它们会形成一种不是你有意选择的模式——只是就这样“发生”了。而且如果最终形成的这种模式并不是你真心希望的,它会产生一种压力和内省,这正是导致杰夫-金德勒辞职的原因。

  如果说能从我的研究和金德勒的故事中吸取什么教训的话,那就是我们应该更加清醒地对待我们在事业和家庭之间做出的那些小小的权衡。不要把每一个小的“选择点”看做一个独立的决定,而要放在下面这个大框架下考虑:

  在个人家庭和事业成功之间你想达到什么样的平衡?

  如果你不得不诚实地选择,其中一个真的比另一个更重要吗?

  你对家庭和事业各自的目标是什么?你能做些什么来最好地兼顾两者?

  这些问题都很难回答,不仅在你事业起步的时候,而是在整个职业生涯中。但是如果你不去有意识地弄清楚你到底是怎么想的,可能某天你醒来会发现你以前做出的那些小小的决定并不是你真心希望的。

  你是如何看待家庭和事业之间的取舍权衡的呢?

 
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