据北京市统计局7日对外发布的消息，2010年在北京外企工作的人员收入最高，为91646元。
从单位注册登记类型看，北京职工年平均工资水平最高的是外商投资法人单位，为91646元；其次是港澳台商投资法人单位，职工年平均工资为74860元；内资法人单位职工年平均工资水平相对较低，为46256元。其中，私营法人单位职工年平均工资为27431元。
从行业门类看，北京九个行业职工的年平均工资高于全市平均工资水平，十个行业职工的年平均工资低于全市平均工资水平。职工年平均工资最高的三个行业分别是金融业，信息传输、计算机服务和软件业，电力、燃气及水的生产和供应业，职工年平均工资分别为192139元、86164元和81014元。北京职工年平均工资最低的三个行业分别是居民服务和其他服务业，住宿和餐饮业，农、林、牧、渔业，职工年平均工资分别为22689元、25827元和27387元。
但是身在外企的职场人同时存在压力过大、烦恼很多的问题。
外企人的五大烦恼
★工作压力大
★升职机会小
★人际关系淡漠
★沟通障碍
★等级分明
当感觉自己身在职场里面压力过大时，你需要做好以下的几个“算数题”
[外企减压秘笈] 六“减”三“加”
六减
★减少生活小插曲。比如约朋友一起吃饭聚会，特别是要减少正式约会。
★减少不必要的奢侈消费。比如名牌衣服、首饰，不要为了买一个牌子看很多家店。
★减少额外饮食。减少进餐的时间，一天最多不超过4次，包括下午茶或夜宵，每次40分钟左右。
★减少人际关系的摩擦。有和别人争论的时间不如用来喝杯茶，这样生活满意度就会增加。
★减少和家人过多的聚会。一般结婚的儿女一周回父母家两次比较适当，晋升不满半年的职业人士，一周回一次较合适。
★减少路途开支。有人下班还要赶去健身房或赶到学校去上课，不论从时间、精力、经济上都是一种节约。
三加
★加人情。张爱玲早说过，中国是个人情架构的社会，需要你以人性化的姿态来面对社会，得到平衡、支持、帮助。
★加情趣。早餐一定喝牛奶，每周去运动一次，隔几个月就有出游计划，三个月给自己置办一套衣服，时尚杂志时常看看。
★加自我。每天给自己留下半小时的时间，自问：“我到底在做什么，到底想要什么，我做对了吗？”不要把社会目标变成自己的目标，把他人的价值变成自己的价值，遵从自己内心价值的人才能更好地完成工作。
