反干大行动
分析：坐办公室的白领族，脸上的皮肤最容易被空调“调理”得越来越干燥，深藏不露的黑色素也会因电脑辐射的刺激而“浮出水面”。
对策： 要想工作和美丽两不误，拼命涂擦油性的乳液或面霜是不行的，可准备一瓶专用补水剂，2小时左右喷面一次，再擦上凝露类滋养品。千万不要没事就跑去洗脸，这会大大损伤皮肤表面的油脂保护层。。保湿喷雾可喷洒美丽保湿型的喷雾是最常见的一种喷雾。湿型喷雾除了能够对肌肤进行随时随地的补水滋润，更能够调节肌肤水油平衡，舒缓肌肤压力，抵抗过敏现象，增加肌肤的天然保护功能。它还可以让肌肤随时随地“喝饱”水。
降温救急法
分析：面对轻微的晒伤，必须立即用含化妆水的棉片进行敷面，直到将肌肤的温度降下来为止，再进行补水。
对策：保湿功课每日必做。此外，随时随地补充喷雾化妆水，也是让肌肤水嫩的小秘方。
户外工作，要用衣物阻隔风吹日晒，每周敷两次深层水膜，可加速血液循环，让皮肤完全吸收营养。。用降温解救晒后肌肤用冰块降温：最直接、最简单的方法就是直接冷敷降温法。用保鲜膜包好两三块冰粒，然后把毛巾对折盖在面部，再把冰块放在上面。这种方法直接而有效，且最适合面部皮肤的镇静。
化妆水的冰凉感受：还有一种让皮肤彻底舒缓的方法，非常适用于轻微的皮肤晒伤，但前提条件是，使用的化妆水成分必须是完全天然的才行。
方法是，当脸部被晒伤后，要立即把冰过的天然成分的化妆水用化妆棉沾湿，然后敷在脸上或灼伤的部位，可以起到很好的收敛、降温效果。
里外皆要补
分析：保持一定的饮水量，不仅能有效改善机体的新陈代谢和血液循环，而且可促进体内代谢产物的排泄，维持皮脂膜的稳定。切莫等身体出现缺水信号时，才想到饮水。
对策：对于冯小姐而言，美容之术很简单，就是多饮水、饮凉水。还可以在包包里随身携带一瓶保湿喷雾水，随时随地轻轻一喷，既简单又有效。每周选两个悠闲的夜晚，将高效补水保湿的按摩膏涂在脸上轻轻按摩，也会有让人惊喜的效果。。每日饮水安排早晨6：30：经过一整夜的睡眠，身体开始缺水，起床之际要先喝一杯白开水，可帮助肾脏及肝脏解毒。别马上吃早餐，等待半小时让水融入每个细胞进行新陈代谢后，再进食！
上午8：30：清晨从起床到办公室的过程，时间总是特别紧凑，情绪也较紧张，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先别急着泡咖啡，给自己一杯至少250毫升的水才是最佳选择！