测试:你的压力你能承受吗?

   2023-09-13 互联网2230
核心提示:  没有性欲  感觉生活索然无味,没有兴趣与爱人或者朋友共处  没有自信,经常发现自己精神状态差,穿衣服搭配不协调  感

  没有性欲

  感觉生活索然无味,没有兴趣与爱人或者朋友共处

  没有自信,经常发现自己精神状态差,穿衣服搭配不协调

  感觉脸和眼睛浮肿

  饮食很不规律,经常暴饮暴食

  对接受任务很没兴趣,感觉自己不能完成

  听见手机铃声就觉得烦躁,但是又不得不把手机带在身边

  易怒,有强烈的发泄欲

  时常抱怨,伴随电脑狂暴症发生

  尽管很辛苦,但是体重一直上升,身体发胖

  记忆力减退,健忘

  浑身困乏,身体的柔韧性很差,身体下俯时手还够不到脚

  睡眠时间不能保证6小时,质量不高,经常容易从梦中醒来

  (以上13种表现都是对压力的反应,如果你有6个以上此类症状,建议你适时减压,为自己寻找压力出口。)

 

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