繁忙的工作以及生活的压力，往往使女人的健康状况下降，身体透支，随之而来的就是女人的天敌——衰老。因此透支了的身体一定要尽快恢复，一起来看看健康恢复全攻略吧！
如果是这样你的身体开始透支了
１。经常感到疲倦，忘性大。
２。肩部和颈部发木发僵。
３。因为疲劳和苦闷失眠，睡觉时间短，醒来也不解乏。
４。经常不吃早饭或吃饭时间不固定。
５。一天吸烟２０支以上，一天喝５杯以上咖啡。
６。一天工作１０小时以上，周末也加班。
７。每次洗头都有一大堆头发脱落。
８。经常头痛、耳鸣、目眩，检查也没有结果。
９。集中精神的能力越来越差。
１０。易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪。
下一页：透支身体的健康恢复日程表