进退有据 高低有时

　　
　　无德禅师听了法师的这一问话后，就说了四句禅诗：“手把青秧插满田，低头便见水中天；身心清净方为道，退步原来是向前。”
　　
　　法师们听了禅师这诗后，都猛然醒悟。
　　
　　学禅学佛的人，也应当效从这龙虎相斗的一样，有时，应当中流砥柱，鹤立鸡群，如同这龙抬头虎相扑；但有时，也应当谦卑自退，如同龙退缩，虎低头；当进就进，当退则退；当高就高，当低则低，不要孤注一掷，死不回头；而要进退有据，高低随时。龙是兽中之灵，而虎又是百兽之王。我们学佛者，学禅者，是人中贤聪之士，效龙效虎，当退是进，以谦自养，不亦宜哉？