五脏指心、肝、脾、肺、肾，六腑指胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦。进入秋季，在此前由酷夏带来的食欲不振、过食冷饮过后，人们的胃口渐开，开始放纵一切进食补品。省中医医院的中医保健专家陈道国老师认为，进入秋季，放纵饮食进补，易让人的五脏六腑压力同时激增，从而引发身体潜藏的各种疾病。
经常疲惫 警惕肝炎秋季发
首先容易被引发的就是肝炎。 研究发现，一年中，慢性肝病并发感染的发生率有两个高峰，多发生在每年的3—4月份和10—12月份，而秋季的这个高峰比春季的高峰持续时间更长，复发的病人数量也更多。
陈道国老师提醒说，秋季容易诱发慢性肝炎，也容易让一些常见的肝病复发，那么在这段时间就要特别留意身体的不适反应。例如：食欲不振、易怒、发烧、关节酸痛，还伴随着尿液呈茶色、右上腹部疼痛、皮肤出现蜘蛛痣等。
还尤其要注意倦怠感，因为肝具有合成、贮存、分泌、解毒、防御和造血等多项功能，是人体的生化中心，所以肝受损在身体上的第一反应就是疲惫。但疲惫在一般人的习惯当中，又常被认为是生活作息不正常、或是工作太累引起的毛病，尤其是上班族要特别注意这种情况。
职场一族 入秋后易脾虚
在酷热夏季，成都的职场一族整日在办公室吹空调，外出就餐又常是冰镇扎啤就翻滚的火锅，一冷一热的强烈刺激下，脾脏功能早已虚弱不堪。再加上立秋后，免不了出现的气温高、湿度大的天气，职场人士更容易引发脾虚。
陈老师说，中医脾虚证包括呕吐、泄泻、水肿、出血等，脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用，几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚证。引起脾虚的主要原因有三个：一是吃，二是思，三是休息不当。现代职场一族由于饮食不规律、睡眠不足、心智焦虑，极易引起脾胃失调。
症状多变 肺燥不要轻视
“春生、夏长、秋收、冬藏”，这是中医的养生观。中医理论认为，如果人体违逆了秋季收敛之气，就要伤害肺气，出现肺燥症状。
对此，陈老师解释说，秋天在五行属金，在五脏属肺，外界燥邪伤肺多发生在秋季，故又称秋燥。秋天肺受伤易得咳喘之病，因此秋天是感冒、哮喘、气管炎和肺炎的高发期。秋季的肺燥不能轻视，因为它症状多变，加上秋季一早一晚天气较凉，抵抗力较弱的人，易受凉患感冒，长期不愈，很容易转为肺炎。
秋寒秋凉 老胃病再折腾
随着夏秋季节交替，早晚天气凉爽了不少，许久不见的“老胃病”又来赴约了，治疗养护不及时，就很容易转为胃溃疡。陈老师说，导致秋季胃病高发的原因主要还是天气转凉，寒冷可刺激人体，导致胃酸分泌增加。有统计表明，胃溃疡病一年中的高发时间为10、11、12月份。
对此专家提醒，秋天天气凉爽后不可趁胃口大开饮食无忌，秋季进补一定要有节制，不能上来就大鱼大肉，可以适当在饮食中逐渐增加肉类的比重，但首先要让肠胃适应。胃病患者的饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到少吃多餐、定时定量。
