由脑科学谈自我超越

   2023-08-21 互联网2620
核心提示:作为一个儿童精神治疗师,我致力于帮助年轻人摆脱心理困境,做到更好的自己。最近我接触了一个厌学的孩子,感触颇深。事实上,

    作为一个儿童精神治疗师,我致力于帮助年轻人摆脱心理困境,做到更好的自己。最近我接触了一个厌学的孩子,感触颇深。事实上,有许多成年人,甚至在那些执掌庞大商业机构的成功人士当中,也不同程度地存在着和这个孩子一样的情况。针对这一情况,在多年的脑科学研究及咨询基础之上,我开发了一套系统,我将之称为卓越圈(cycle of excellence)。卓越圈包含五个步骤,分别为选择合适的工作,建立和睦的工作关系,在玩中享受工作,在专注中经历成长和在认可中体验成就。

    选择合适的工作

    有许多人每天在不合适的工作岗位上消磨时光,他们不愿意因为抱怨而失去现在的工作,因此只能机械地执行上级交代的任务。学者Tomoki Sekiguchi在总结多年来个人-组织与个人-职位契合度的基础之上得出结论,对员工来说,所选工作是否合适与工作满意度、工作压力、出勤率和绩效表现都存在密切的关系。因此在选择工作时应该遵循三个原则:首先,这个工作是你所喜欢的,其次,这个工作是你所擅长的,最后,这个工作应该能够为组织创造价值。

    建立和睦的工作关系

    一个工作关系和睦的团队对于团队成员的激励是其他任何因素都很难替代的。盖洛普的一项调查显示,身处和睦工作关系中的员工敬业度是普通员工的7倍。工作关系与员工的敬业度息息相关,应该引起员工本人及公司高层更多的重视。许多管理者以工作繁忙为借口推脱与员工的联系,其实联系费时甚少,而带来的往往是员工和管理者的双赢。

    本文节选自《管理@人》2011年第1期杂志,更多内容请订购《管理@人》杂志。

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