谢娜面临人生中的一次艰难选择，是坚持，还是放弃？面对各方面的压力，谢娜萌发了退出的念头，就打电话给推荐她的何炅说自己不想做了，自己被别人骂惨了。何炅就说：“娜娜我告诉你，我现在做成这样了还有人骂我。你要让所有的人都说你的好话是不可能的，总有一些不支持你的人，但是你要去，就是要勇敢地去面对它。你再给自己五期的机会，如果这五期一期比一期骂得惨，那你就别做了。”也就在这个时候，谢娜收到了一封信，是一个观众写来的，她说：“娜娜你好。我是《快乐大本营》的FANS，你被拖出去的那一刻，我正在现场看节目，我被震撼了，我从来没有看过一个像你这样的女主持人，那么活泼，那么能让我们开心。我相信《快乐大本营》有了娜娜的加入，一定会越来越好。”这封来信给了谢娜莫大的鼓励，再加上何炅的安慰和支持，谢娜终于还是坚持了下来。
正因为坚持让谢娜拥有了现在的成功。如今的谢娜在多部大手笔制作的电影、电视剧及经典话剧中出演女主角，演技日渐提高，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力，而主持各类大型晚会也日趋大气稳重。勇于尝试的她还出版了自传《娜是一阵疯》《娜写年华》，成为了畅销书作家。荧屏上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说：“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印地走自己的路。”
在她的执著坚守下，历经风雨，她终于穿上了她生命中的水晶鞋，从灰姑娘变成白雪公主，从一个小丫鬟变成万人瞩目的快乐主持人。一路走来，谢娜将生命中的坎坷化作前行中的动力，将奋斗的艰辛化作了坚持的力量，将生命之河的千回百转化作永不放弃、永无止境的追求与努力。
智慧之三：传递快乐，简单生活
谢娜最引人注目的身份就是《快乐大本营》的主持人，自从她正式加入节目以后，她无厘头的主持，诙谐、可爱、百变、幽默的主持风格，让人永远想不到她下一步又会有什么让人捧腹大笑的小花招。她把这种娜式快乐发挥到了极致，她也因此被人们称为快乐天使，有她的地方，必定有快乐相伴。
3岁的时候，小谢娜在裁缝店趁妈妈在跟老板讲话的空当，拿了一把剪刀把妈妈穿的裤子剪成了旗袍。长大了的她曾经是丫鬟专业户；曾经住在只有五平方米的小房间；也曾经在去领工资的时候却没有路费过去，翻箱倒柜地找，终于找到了20块钱。在这样的情况下，谢娜却依然自得其乐，虽然偶尔会有一些不开心，但很快就会被她抛到九霄云外。虽然是丫鬟专业户，但是可以有钱赚；房间虽小，却很满足和开心，因为有属于自己的自由空间。谢娜永远都是这样，想得开，看得开，难怪会被称为快乐精灵。
每一个主持人都有自己独特的看家本领，谢娜认为自己的看家本领就是快乐，自己是一个快乐的人，也要把快乐传递给大家。爱讲话、爱耍宝的她似乎天生就是做娱乐主持的料。台上的她插科打诨，甚至装疯卖傻，目的只有一个，让大家开心。快乐的力量是如此强大，能够为观众带来快乐，谢娜自己也感到满足和开心。曾经的坎坷与泪水，在她的身上找不到任何的痕迹，舞台上的她散播的永远是欢笑，而在笑容的背后，人们常常会为这个执著又认真的女孩所感动。
谢娜的搞笑功力早已炉火纯青。曾经有一个女孩给她留言，说自己两年没有笑过了，但是在看了谢娜主持的节目后，不由自主地哈哈大笑。谢娜在演《暗恋桃花源》时，带着严重的腰伤，并得了重感冒，但是她一上台去，就把观众逗得笑声连连，甚至还有观众笑得抽筋而被拖出去。在恐怖片《一双绣花鞋》中，谢娜一出场，恐怖片立刻变得有喜剧的味道了。以至于在电视剧热播时，她的好友经常在她面前调侃她，“昨天晚上看了《一双绣花鞋》好好笑哦！”
她似乎已经成了快乐的代名词了，圈中的好友聚会时如果出现冷场，大家就会拿谢娜的陈年糗事出来救场，每次都是百试不爽。
“能吃”让谢娜闹出了不少笑话。艺校的女孩为了保持身材，一向是吃的很少，而谢娜却不同。一般女孩去食堂打饭都是二两，可她能吃半斤。后来还得了个享誉校园的“谢半斤”绰号。
拍《风雨西关》时，谢娜在剧里的服装都是旗袍，对站姿和身材有较高要求，一般演员此时都会节食。可对谢娜来说太难做到了，她和陈坤、孙俪三人一起出去吃宵夜。陈坤要了好多吃的，一开始谢娜说她穿旗袍不吃。可陈坤和孙俪吃完后还剩下很多，谢娜最怕食物浪费，将剩下的食物一扫而光，当场就将旗袍胀开了。
其实，生活中的她是个简单本色的人。谢娜把自己的个性形容成为“毛血旺”，因为她的个性很热闹、很丰富、很有冲劲。她没有想过去改变自己，只想让自己的性格很纯粹地流露出来，感染他人，因为每个人都喜欢能给自己带来快乐的人。
明星一般都会有很多奢侈品。谢娜却只有两个LV，一个PRADA的包。而这几个包都是为了适应场合的需要才买的。她最喜欢的是那些好玩的包，因为热爱运动，所以买的衣服很多都是运动款的。
生性乐观的她，在工作压力大的时候，也会像普通女孩子一样大哭一场，哭过以后雨过天晴，又是乐呵呵的。
谢娜一直都在坚持做最真实的自己，一如既往地要把自己的快乐风格延续下去。独有的搞笑天分使她成为当之无愧的“内地喜剧女王”。她就是这样一个在娱乐大舞台上自由驰骋的人，她没有理由不拥有快乐，没有理由不赢得众人的关注，没有理由不赢得成功。
智慧之四：认真去爱
曾经的她，无论走到哪里都被人贴上“刘烨女朋友”的标签。谢娜和刘烨是在2000年拍摄《幸福街》的时候认识的。如今光芒四射的影帝刘烨，当时还是中戏未毕业的学生。一个内敛含蓄，一个活泼好动，两个不同性格的人开始了一段长达五年的爱恋。
在刘烨接拍《蓝宇》的那段时间，谢娜常常陪着他在家对词。有时对着对着，刘烨看着谢娜就忍不住笑起来，谢娜也哈哈大笑地跟他滚到了一堆。那时虽然他们经济上并不宽裕，但两个人彼此守在一起，生活甜蜜而幸福。
没想到两个人的第一个情人节却并不快乐，谢娜还大哭了三次。
