日本43岁不老仙妻性感娇嫩 传授私家保养术
近日，一位被称为“健身房美魔女”的41岁辣妈张婷媗一夕之间在网络爆红。生了两个孩子的她不仅身材姣好，甚至还有性感腹肌，连儿子都认为她有资格代言内衣。如此的身材面容足以PK之前在网上大红的日本“不老仙妻”水谷雅子，44岁的雅子也已有两个孩子，大女儿已经快20岁了，但其面容同样也如十几岁的少女般娇靥如花。
水谷雅子的保养方法，每天花费5个小时左右的时间进行护肤保养。
广告宣称可迅速见效的产品当然诱人，可护肤保养达人一致认为，养成好的保养习惯更重要。将有益的护肤保养习惯融入生活，不会占用你太多时间，还可能实现120%的护肤保养效果。养成保养好习惯，你就会发现其实让肌肤变得细嫩白皙真的很简单。
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【“不老仙妻”私家保养术】一、运动添活力
等看到皱纹才惊觉岁月流逝？其实每天坚持一点运动，你就能省下很多买护肤保养品的钱。想要皮肤Q弹，每天跑步20分钟，利用休息间歇做些简单的伸展运动放松肌肉，就能让女人全身的气血更调和。关键是坚持，一天都不能落下，工作再忙也不能成为借口哦！
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【“不老仙妻”私家保养术】二、外出防护不能少
紫外线是公认的老化因子，很多人到了夏天才会记得防晒，而且会忽略在阴天或室内时也需要预防光老化，日积月累的紫外线会给肌肤造成斑点、皱纹和松弛。日本女性多从十几岁开始涂抹防晒霜，肤质果然普遍年轻干净。有效的防晒需要将防晒霜均匀地覆盖于每一寸肌肤。
【“不老仙妻”私家保养术】三、卸妆一定要细致
卸妆时稍作按摩可祛除皮脂和死皮，促进肌肤吸收。不过这时最重要的不是按摩时间，而是细不细致，发迹、鼻翼、嘴角、睫毛等等别落下任何一个角落，每处至少按揉3圈就OK.
【“不老仙妻”私家保养术】四、从内在保养开始
害怕皱纹爬上脸，就应该注意饮食。平时多吃补气血、增加胶原质的食物，如红枣、西洋参、蜂蜜、核桃，补中益气，调理养颜；在外点餐时，一定要让他们把蔬菜和沙拉酱分开，这样自己可以调整高热量沙拉酱的摄入量。
【“不老仙妻”私家保养术】五、用对面部护理油
脸上太干，睡前用补水面霜混上面部护理油，可持久滋养皮肤。爱长痘的人需用松软发带扎个马尾再睡，以防头发上的灰尘沾到脸上引起感染。手脚干燥时，把保湿油和润肤露按1：4的比例混合后充分涂匀，再用保鲜膜包裹10分钟，即可深层保湿。
【“不老仙妻”私家保养术】七、让BB霜更贴合的按摩法
涂抹完BB霜之后，两手贴紧两颊，用力做上推动作，反复几次直至BB霜均匀散开，较好的贴合于面部。这个按摩法还有让两颊看起来更瘦的作用呢！另外，你的额头和T区也需要相应的按摩，也需要做这样的提拉动作，方向可以不用一致向上，只要能起到贴合效果即可。
【“不老仙妻”私家保养术】八、洗脸时的按摩法
洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以。大约进行三十秒，便能达到上述的需求，这当然是洗脸最基本的，也是必须的步骤啦。
【“不老仙妻”私家保养术】九、缓解眼部皱纹的按摩法
我们的眼睛周围是最容易长皱纹的地方，即使没长出皱纹，也很容易出现细纹。在按摩时，把无名指放在两个眉头下面，固定住，然后用中指和食指从眼窝的一头向另一头轻缓地按压，持续做五次即可。
【“不老仙妻”私家保养术】十、消除脸部水肿的按摩法
首先把中指放在鼻子两侧，沿着鼻梁的路线向上推，反复多做几次，可以轻易消除脸部的浮肿。另外，还可以将手心放在脸颊两侧，轻柔的做向上提拉的动作，也要反复多做几次，同样可以起到消除浮肿的作用。
