就一般而言，人过40岁以后会有血压升高的倾向。所以，经常监测自己的血压是保证身体健康必不可少的一环。对于高血压患者，每天定时测量血压，及时掌握血压变化的情况，对调整和治疗病患更为有益。
下表所列是我国男、女平均正常血压值，对照自己的血压可以进行比较和作为参考。
众所周知，高血压病对人的身体健康威胁很大。它能引起心、脑血管疾病，如冠心病，心脏病、血栓和心肌梗塞，还有脑栓塞、脑溢血及中风等重病，严重者危及生命已不少见。所以，及时、准确地掌握自己血压高、低压变化的情况，适时治疗和采取有效措施具有十分积极的意义。
以往测量血压都使用气压式血压计。这种血压计除医生外一般人不易掌握，且自己为自己测量多有不便。现代_电子科学技术的发展使这一测量仪器也进人了电子时代一电子血压计。早期的电子血压计有在电子手表的功能上再附加测量血压功能，操作比较繁琐。下面介绍的几款是日本松下公司生产的手腕式血压计。用它测量血压不必再脱衣卷袖，只需将袖带卷在手腕上就行了，如图1所示。使测量既轻松又舒适，还可以带在身上随时解决问题。
一、EW272-W型(图2)
1.颜色:白颜色;
2.操作:测量简便，一个按钮一按即可，手腕放置与心脏同样高度;
3.具有脉搏数测量和显示;
4.血压值以KPa与mmHg交替显示;
5.使用碱性7号电池两节;
6.重影含袖带与电池仅125克;
7外形尺寸:(长x宽x高)70x23x66(mm)，它的硬盒还可以在测量时放置手孤以保证手腕与心脏同高度。
二.EW274型(图3)
l.白颜色;
2.具有30次数据存储功能;按下“R”，钮河将存储的皿压值，脉搏数及测量日期按顺序显示出来，很方便地了解血压变化情况;
3.具有每次用同样姿势测量的基准指标装置—定位游标“-”认便于将手腕放在与心脏同等高度;
4.具有日期和钟表功能;
5.使用碱性5号电池两节;
6.重量抓不含电池)l39克，外形73.5x29.5x70.5(mm)·
三、EW280型(图4)
1.银灰色金属质感外壳;
2.具有脉搏数测量与显示;
3.收藏盒可作为测量时的手腕放置台;
4.测量简单，一按即可。
四、EW284型(图5)
1.银灰色金属质感外壳;
2.具有60次数据存储功能;
3.具有数据输出端子;
4.附有日期和时钟功能;
5.可自行设定测量电子音的有无;
6.收藏盒同样可作手腕放置台。
有人会问，在手腕处测量血压同在上臂动脉处测量能一样准确吗?回答是肯定的。因为人的手腕和上臂的动脉是直接相连的，其粗细也几乎一样，所以，手腕处是可以正确反映上臂血压变化的。
五、手腕式测量血压应注意的问题
1.袖带不要束得太紧，以能插人一个手指的松紧程度为宜。束得过紧时，测出的血压值偏低。
2.手腕的高度要与自己的心脏在同一个水平面上，不可过高或过低。如果过高或过低10厘米，就会有&。mHg的差异。
3.测量时手掌心要自然伸开，并自然向上。不可过于向上或向内弯曲，以免阻碍血液流通，影响测量的准确性。
4.尽可能在每天的相同时间和条件下测量，以便数据比对;测量前要安静10分钟，让身心保持松弛的状态，采用正确的姿势进行测量。一般情况下，血压是随身体的状况时刻在变化昨比如精神是否紧张、睡眠是否充足、有无过度劳累等等，都会使血压有微妙的变化。了解了这些常识，对于正确使用电子血压计是很必要的。
作者：王玉英
