【案例】孙女士今年40岁了，在出版社做翻译工作。她大学的专业是中文，但因为她突出的外语能力，被分配到出版社从事编译工作。如今，她在这个单位已经工作了18年。当初，她的英语读写能力在社里出类拔萃，社里但凡有重要资料的翻译工作，她都是不二人选，深受领导器重，所以，期间有多次跳槽机会，她都放弃了。后来，社里不断有新人进来，其中不乏外语学院硕士生。自此，孙女士明显感到自己的地位发生了微妙的变化，一些社里的外事工作，她不再是唯一人选，有好几次都被两个新手取而代之。一些重要的编译工作也都以新人为主。孙女士很苦恼，她试图更努力，也试图再充电，无奈，总觉得有点力不从心，她后来觉得每天上班不再是快乐的事，她该怎么办？
【分析】孙女士的烦恼其实是因为她进入了“职场失宠期”。前18年的职业生涯的确是一帆风顺的，而现在，她遭遇被新人取代的现象，其间的失落与迷茫导致内心失衡，因此才会感觉每天上班已不再是快乐的事了。
人在职场一旦对现实中的名和利产生依赖或者身居高位后形成的一种生活惯性及思维定势，是很难改变而适应新的职场环境的。孙女士面临着职场变革所带来的一种竞争机制，这种竞争不单是业务水平高低的较量，还包括观念意识、知识结构、创新能力以及人的精神活力等。
相对年轻新手，孙女士并不缺少竞争资本，尚有新人不具备的优势，比如工作经验、业界知名度、人脉资源、处理问题的方法及成熟的心智、对待工作的耐心等等。但是，在反应速度、学习能力、开拓精神等方面又不如年轻人了，这是人生发展的自然过程，美国心理学家卡特尔和霍恩认为人类的智力有两种不同的形态。他们在二十世纪七十年代提出了“液体智力”和“晶体智力” 学说。所谓液体智力，是以生理为基础的认知能力，是对事物辨识、记忆、理解的能力，其发展与年龄有密切关系，一般人在二十岁以后，液体智力达到顶峰，三十岁后将随年龄的增长而降低，受教育文化的影响较少。另一种为晶体智力，则是经验知识为基础的认知能力。其与教育文化有关，与年龄没有密切关系。晶体智力不因年龄增长而降低，甚至有些人因知识经验的积累，其晶体智力随年龄增长而有升高的趋势。所以，当孙女士面临四十岁职场困惑时，无需把问题归因于年龄，更多的是把握好已占据的职场优势。
从客观上讲，孙女士长期培养的“优越感”已成为她事业的精神支柱和自然习惯，她已对变异的市场经济失去敏感性，抗压力也相对较弱。所以，当她在职场中的重要位置一旦受到挑战与威胁时，她首先是质疑，然后是否认，确认事实后很无奈，不得不面对现实时就会缺乏安全感，内心产生冲突，一些莫明的烦恼也会随之而来。
针对孙女士的职场烦恼，尝试以下建议：
1、帮助新人成长的同时向新人学习，选择适合自已的方向整合优质资源，重新打造自已的职业形象，或者完成华丽转身；
2、融入到变化的职场环境中，接纳自已的现实；
3、无为而治。职场上长江后浪推前浪，一浪比一浪高，职场人士当然也不能超出自然法则而随心所欲去妄为吧，无为而治烦恼自然会减少。古人云：人到40而不惑。现实中不论男女，真正不迷惑的甚少，因为外面的世界太精彩，职场变化也太快，面对无数的诱惑你还没搞明白，便忧人自烦。
