节前加班
每到春节之前都要事先将长假期间的工作尽可能地赶出来，工作量巨大。又会很无奈地想，“为了这个年，我容易吗！”心里只用一个信念支持着自己，忙乎完了就可以好好休息了！
职场中，很多人为了能够“尽情享受”长假，都选择了在长假前拼命工作。以为长假期间的工作量肯定要分配到平时的工作中去。
假期中加班
春节对于绝大多数人来说可能是非常值得期待的事情，但是在部分职场朋友眼里可就不尽然了。
例如，孙先生所在的单位从前几年开始规定长假的期间必须有部分人要加班。这样的决定对要加班的员工来说实在是糟糕透顶：本来计划好的长假旅游，或者是长假中计划要做的事情都会搁浅。因为必须加班，长假里的哪一天加班，又成了众人争夺的焦点。因为最后一天或者最后几天加班造成的“损失”还不算多。
过节在家也工作
“临近春节了，老板却突然给我安排了很多工作。没有说要来单位加班，却嘱咐我长假一过就要用，于是我的长假就这么变相地成了居家式的加班”。刚刚工作一年的小玲抱怨到。
原来，临近春节还有一个多礼拜的光景，老板突然给了小玲一本厚厚的材料，要求她节后整理完，并做好相关调研和策划，春节放假一回来就跟对方去谈合作细节。“要做完这些工作，我的春节长假就泡汤了。”
“应酬”实在多
王先生和妻子都是职场中的80后，新婚不久。春节假期前夕，夫妻俩共收到了7张喜帖，有的请帖还是同一天的。“还有同事搬家的，老人过生日的，一个都不能得罪，最后只好夫妻分头行动。”“本来还想利用长假出去转转，可这些喜帖早就把我的行程限制死了，备上红包，还要挑上别致的礼物。过完春节，又囊中羞涩了。”
长假休出“综合征”
每年春节后，一些重回工作岗位的人们都会感觉自己的工作效率很低，久久不能进入状态，心情烦躁等，这就是所谓的“长假综合征”。这是因为长假娱乐过度，身体没有充分休息的时间，人体生物钟被打乱，造成植物神经功能紊乱。进入正常生活状态时，生物钟调节不过来，松弛下来的“弦”一时适应不了紧张繁忙的工作，因而产生种种症状。
博思人才网（www.bosshr.com）专业人士认为，人们之所以在心理和生理上有不舒服的感觉，除了工作压力外，在于个人自我心态的调节。平时，许多人会采用各种方式使自己放松下来，安排好休息、聚会娱乐等各种活动。我们会整理出来相关文章，一定会对您早日进入工作状态有很大帮助。也祝愿职场中各位朋友在新的一年里有新的收获，虎虎生威，生龙活虎！
