1.早起一点。
2.清理自己的计划表。
3.对结束一件任务有清醒的认识。
4.做好计划表的收集。
5.远离外部干扰，关掉手机远离网络会更高效。
6. 先做难做的事。
7.休息与计划协调。
8.注意休息。
9.奖励自己。
10. 避免高负荷工作。
11.合理饮食。多喝水少吃食物，但要保 持足够能量。
12.衡量要做的是否值得。
13. 合理安排时间，不要过于劳累。
14.提前做好准备。把与计划相关的东西事先准备好。
15.注意锻炼。锻炼是必要的，但过量会适得其反。
2023-07-11
互联网28501.早起一点。
2.清理自己的计划表。
3.对结束一件任务有清醒的认识。
4.做好计划表的收集。
5.远离外部干扰，关掉手机远离网络会更高效。
6. 先做难做的事。
7.休息与计划协调。
8.注意休息。
9.奖励自己。
10. 避免高负荷工作。
11.合理饮食。多喝水少吃食物，但要保 持足够能量。
12.衡量要做的是否值得。
13. 合理安排时间，不要过于劳累。
14.提前做好准备。把与计划相关的东西事先准备好。
15.注意锻炼。锻炼是必要的，但过量会适得其反。
