目标有成功也有失败，人的决心对现实目标起着决定性作用！如果你没有把改变自我作为读这本书的目标，只是把它当作“疯子”的言论来读。那么，你不会有任何变化。你依然会在对未来的憧憬与期待中过着梦游一般的生活，你的目标永远只是目标。
◇解剖自己
在接受这10天突破训练的开始，你先要做的是解剖自己、了解自己。
现在思考这样的问题：
你觉的自己生命中最重要的东西是什么？
你最希望一生取得的成就是什么？
你希望别人对你一生的评价是什么？
在生命的最后一天，你最想做的事是什么？
接下来，我要以正常人的标准评价一下你，先拿你开刀，让你自己看看你那些快要腐烂的五脏六腑！
1．你是个穷光蛋，你有很多想购买的东西，可是你穷得叮当响；
2．你是个孤独者，你没有很多朋友，你的亲人也不喜欢你，你感到寂寞；
3．你是个混日子的高手，浑浑噩噩开始你的每一天，每天惟一的目的就是等着天黑睡觉，你人生的惟一目标就是熬到死亡；
4．你是个心理“残疾”人，你觉得自己低人一头，觉得世界对你很不公平；
5．你是个笨手笨脚的蠢猪，什么事情都干不好，你遭到老板和同事的鄙视；
6．你向往美好事物，你力不从心，但是你又死爱面子，活活受自己的折磨；
7．你感到自己总是比别人差，但是每天又假装充满自信；
8．你身心疲惫，但是你不知道原因何在，你感到绝望和无奈。
你就是这样的，无药可救的窝囊废。你总能把人性的弱点发挥到极致，你生怕别人不知道你是个垃圾。你这样的人，离成功越走越远，离快乐和幸福越来越远。
现在，你别再找活下去的借口了，在我10天的突破训练中，我将帮你“脱胎换骨，重新做人”。10天之后，你会发现一个崭新的自我诞生了。