已成了很多白领经常思考并头疼的问题。除了专业技能，做一个“自信、宽容、真诚、积极、明理、有亲和力、充满活力、被同事和老板信任并赏识”的人，可能便是你最大的梦想和希望。 而下列十种EQ或许能帮你解决以上问题。
五．良好的心态，让你遇到压力也不怕
有人在遇到压力时心情会变得很差，也易怒。压力太大，肯定会影响到一个人的情绪。而良好的情绪会让你工作起来更轻松更愉快，不良情绪则会影响工作效率和工作质量。因此，遇到压力时，首先让自己平缓情绪，抱着“既然来了，就坦然面对”吧的心态。积极寻找压力的根子，召集部门人员集思广益，征询他人的看法和意见，分清楚轻重缓急，寻找良策，有的放矢；如果问题出在自己身上，则冷静反省，寻求化解的方法，直到征服压力，顺利完成上司交给的任务。一定要学会控制不良情绪；压力最大，也不能把它转嫁给他人，尤其是下属。
