人生当中的一天天、一年年似乎很长，有些人就不把他当回事。但有一天回头一看时，会突然发现几十年的光阴就这样一下子过去了，而自己却事业无成。也许有人知道这时才真正体会到时间的宝贵。
俗话说：一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。时间不是可以买得到的，但是，只要真正的爱惜时间，那么他就可以把一天变为两天，把百年变为千载。如果能够有效的掌握时间，让我们的生活和工作在有条不絮中进行，就有可能取得事业和上巨大的成功。
充分的利用时间并不意味着24小时一刻不停的工作和学习。长时间的工作而没有休息和调节，并不是有效的利用时间。由于疲惫，就会对工作产生厌倦、麻木效率就会下降。本可以两个小时做完的事，可能半天也做不完。在工作学习的时候感到疲惫时，不妨小睡一会儿，是一种既不多占时间又能有效恢复体力的休息方法。为了恢复精力，松弛神经，也可以从坐姿改为站姿，做做工间操等。
尽量不要再下班后会休假日还把工作带回家。下班后休假时的最重要的事就是休息和享受天伦之乐。要养成在上班时间完成工作任务的好习惯。假如需要加班而且可以自由选择加班时间，宁可提早上班也不要延迟下班。任何有益于健康的事，都是对时间有效的掌握。
无论是穷人还是富人，每天都只有24小时的时间，每个人都在用有限的时间来作为投资，经营自己的生命。但是投资的结果却截然不同：有些人一生功名成就；而大部分人碌碌无为。碌碌无为的人总是抱怨自己的时间太少，但真正的原因并不在于他们时间太少，而是他们在不经意间浪费了太多时间。成功人士都运用时间为自己服务，而碌碌无为的人被一些资金尚未察觉的坏习惯慢慢吞噬和消耗自己的生命。
掌握自己的时间和生活，是人生过程中一项基本的任务，也是一件大事，它关系到一个人的人生成败。卓越员工通过对事件的有效掌握，向时间要效率，使自己意是走在时间的前面，从而得以胜出。
