９、你是否经常自怨自文自怜，为什么？
１０、你是否嫉妒那些超越你的人？
１１、你大部分时间都在想些什么？相信失败还是成功？
１２、你的年纪越大，你的信心是逐渐增加还是逐渐丧失？
１３、你是否能从所犯错误中获得宝贵的教训？
１４、你是否允许某些亲戚或朋友为你担心？如果是的话，为什么？
１５、是否有时高兴万分，有时候却一落千丈？
１６、谁对你是最具启发性的影响？原因何在？
１７、你是否容忍本来你能够避免的消极或沮丧性的影响？
１８、你是否对你个人的外表毫不在乎？如果是，那是什么时候的事？为什么？
１９、你是否学会了如何“排除你的烦恼”，使自己忙得没有时间去理会这些烦恼？
２０、如果你让其他人代你思考，是否会认为自己是“无用的懦夫”？
２１、有多少原来可以避免的烦恼困扰着你？为什么你会容忍他们？
２２、你是否借着酒、药物或香烟来镇静你的紧张情绪？如果是的话，为什么不改用意志的力量来平静你的紧张情绪？
２３、是否有任何人经常对你责骂或抱怨？如果有的话？是什么原因？
２４、你是由拥有一项明确的目标？
２５、你的目标是什么？又打算如何来实现？
２６、你是否有任何方法能够保护你自己不受其他人的消极影响？
２７、你是否懂得利用自我暗示，使你的情绪变得积极？
２８、你最珍视的是什么？是你的世袭财产，还是你控制自己思想的特权？
２９、你是否很容易受别人的影响，而违背自已的判断？
３０、今天是否为你的知识或意识状态的宝库增添了任何有价值的东西？
３１、你是否敢面对令你不愉快的环境，还是回避这种现实？
３２、你是否分析你所犯的错误与遭到的失败，从中获得教训？或你认为这不是你的责任？