1.制定详细时间表
某项工作仅有一个最后截止时间，所以，除了将整个工作细分成若干段，还应当给每个小阶段都制定一个最后期限。此举可以使你产生一种紧迫感。
2.与能够激发行动欲望的人待在一起
仔细辨别出你的家人、朋友或同事中，到底哪些人能使你工作热情倍增（想必是那些富有进取心且踏实肯干的人），然后有意识地增加与他们相处的机会。渐渐地，你就会被他们的动力与精神所感染。
3.少点借口，抓紧时间行动
耽误正事的任何借口，都会害了你！立即动起来吧，如果始终不付诸行动，最后还是一无所获。据报道，为了抵抗自己的拖延症，一些白领开始热衷一款“小黑屋强制码字软件”。该软件在运行时，可先设定时间或字数，在达到已设定的时间或字数前，用户只能使用文字处理软件，无法打开网页、运行游戏，甚至不能强制关机。
