1、不要用牢骚来解决问题
不论是在职场中还是在生活中，我们都会遇到一些不尽如意的事情。这些事情让我们感到身心疲惫，即使事
件本身并不是多严重的事情。所以，其实更多的时候，我们是给自己的焦虑给击败了，于是出现了抱怨，也出
现了牢骚。
但是需要注意的是，牢骚本身并不能解决任何问题，相反自会损害自己的声誉，它不会带来同情与关心，
也不能平息怒火与焦虑，反而会引来他人的轻视。总是在办公室里发牢骚，会使你的职场人缘日益下降。
2、试着写着第二封信来发泄焦虑
在职场中，我们有时会因为上级对自己的不公而焦虑，或者是看不惯职场的某些事情，可是我们又知道，
在办公室里不能用牢骚来宣泄自己的情绪和压力。但一旦我们有了情绪上的压力，又该怎么办呢？不妨向林肯
学习，先写一封信给你想要抱怨的人，也许第一封信措辞很激烈，那接着再写一封，一直写，直到你的情绪平
复下来。你会发现，这么做的确是有目的的，你的情绪再写的过程中发泄出来之后，甚至还会找到解决办法，
并且更加不会因为再有情绪问题而与同事之间的和气。
3、让以理服人取代抱怨
既然抱怨无法解决问题，那么出现问题具体又该如何解决呢？有一个词叫做“就事论事”我们在在试图解
决某个问题的时候，不妨谨记这一点，对事不对人，同时又“以理服人”用道理来说服他人、解决难题；如果
超出了自己的能力，那就求救于其他同事或者上级领导。总之，只有少抱怨，才能成就大人缘。
宝鸡人才网建议：面对同事时我们务必要把握好自己的好人角色，不要让小细节毁掉你辛苦建立的人缘。
