当成功成为一种习惯

   2023-11-15 互联网2050
核心提示:好习惯的养成是一辈子的财富  怎样培养一个成功的习惯?  我今年将近60岁了,当我知道习惯的价值以后,培养了50-60个习惯。

好习惯的养成是一辈子的财富

怎样培养一个成功的习惯?

我今年将近60岁了,当我知道习惯的价值以后,培养了50-60个习惯。结果使我在人生各方面都带来了巨大的变化,甚至是奇迹般的变化。

在这个过程当中,我总结了培养习惯的“321”法则:

“3”是指习惯的必要性、可行性、可操作性;必要性对人生很重要。可行性是指你对这个习惯设计的很科学,符合你的实际情况;可操作性是指你一旦确定要培养这个习惯,最好用日记或工作日志等方面把它记录下来,让它每天来监督自己、提醒自己。

“2”是指两句关键的话:第一句:关键在前三天。前三天一定要特别认真,要一百分的认真;第二句话:习惯仿佛像一根缆绳,我们每天给他缠上一股,要不了多久它就会变得牢不可破。

“1”是指一个简单的口诀:“三七二十一”,“三”指前三天认真;“七”指一个星期七天;“二十一”是指三个星期二十一天,根据西方人文科学家研究,一个习惯的培养平均二十一天左右。这样你有了“321”法则为指导,大部分习惯一定能养成。

养成习惯的过程是痛苦的,如何快乐地持续这个过程呢?

养成习惯的过程固然是痛苦的!但一个好习惯的养成,将是我们终生的财富。因此为了我们一辈子的财富,有一段时间暂时的痛苦,又算得了什么?

另外,培养习惯,我们认真地去做,只是二十一天左右,等于说我们吃了二十一天的苦,得到的是一辈子的甜、终身的甜!这是太值得做的事情!没有比这个更高效了。

区分四种情况做好时间管理

可以把自己的事情分成四种情况:

一、是重要而且紧迫的;二、重要而不紧迫的;三、紧迫而不重要的;四、即不紧迫又不重要的。

 
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