3、失业危机：机械忙碌中
一项调查表明，56%的女性处于长期机械忙碌的工作中，无法对自己的兴趣、水平、能力、薪资期望、心理承受度等进行全面分析，因此较难做出准确和理智的职业规划。而在如今的职场中，这一部分人的确存在着失业的危险。试想一下，如果连你自己都没有深刻地设想过自己一年、两年或者三年以后的职场位置，甚至连自己到底爱不爱目前的工作都说不清楚，以这样一头雾水的精神状态面对职业，每一天盲目地奔走在从家到公司的两点一线间，工作成了既定的程序，日复一日地重复相同而琐碎的事务，那一种被掏空的感觉便会毫不留情地把你卷入失业危机。
解决方案：看懂信号提前应对
你不妨提前准备一下应对职业危机的预算。当前，在就业形势不容乐观的行情下，突然失去工作就意味着你随即陷入财政危机，贷款、保险等无力维继。所以，好的应对是现在就可以从每月收入中提取一定的资金作为危机时期的准备金，以防突然断炊穷于应付，退一步也可留作他日创立新事业的启动资金。
4、留守危机：迷惑与诱惑
职场和家庭就像一个淘气的跷跷板，一高就一低，一低就一高，能将两边平衡的女性是凤毛麟角。回归家庭是每一个职业女性在面临一些重大职业关口时必然受到的诱惑：随着年龄的越来越大，于是很多职业女性选择做“粉领”。这看起来是女性自己的选择，其实则包含了无法说清的社会选择。人们在鼓励女性从主流的社会生活中脱身出来的时候，似乎不愿意想到“粉领”在“自由”的同时，其实也意味着女性在市场化的社会中正式边缘化;而女性在认同“粉领”的同时似乎也没有想到，这从另一方面说明了她们对于所从事的职业的满意度不够，危机感丛生，甚至严重到打算回家的程度。
解决方案：坚持专业不轻言放弃
30岁以后的白领女性要明白，很多时候就是坚持一下就可以成功的道理。首先应该维持自己职业的专业性，提高职业的兼容性。无论是内部升迁还是外部跳槽，专业知识、经验和社会关系是决定因素。也许经过多年的浸润，虽然对原来的工作已经有点生厌，但这毕竟是求生防身之本，不能轻易放弃，另某他途。
5、心理危机：第四季困惑
不少职业女性在刚刚进入中层一段时间之后，会发生心理上的危机，姑且称之为“女性第四季危机”。这种危机一般会发生在28-35岁之间。在发生危机的时候，女性有时会对前途甚至自己存在的价值发生根本的质疑;由于经过了比男性更艰苦的证明自己的价值的过程，一些女性从此开始厌倦超负荷的工作，向往朝九晚五的小职员生活，套用一句戏言，“让我过一过普通人的日子吧”!
