具体进行职业生涯规划时，则要在纸上先写下题目，规划题目有如下内容：规划者姓名，让人从题目可以看出是谁的职业生涯规划；规划年限，就是确定这一规划的时间跨度，要几年，是阶段性的还是终生的；起止日期，何时开始，何时实现目标；年龄跨度，从几岁到几岁。
例：程社明十年职业生涯规划1998年9月1日—2008年，38岁—48岁。 有了题目，就要确定职业方向。它是对职业的选择，如律师、教授、音乐家等，而职业方向不能同时有很多个，在选定方向后，就要设定总体目标，它是指当前可以预见的最长远目标。如用10时间成为集团公司董事长。
第二步，先行研究找准努力方向
1991年，当一位中国留学生在巴黎参观几家大医院时，惊奇地发现这几位院长都不是医学专业的。他不解地说：“你们不是医生，怎么能当院长呢？”法国院长的回答更是发人深省：“如果我是医生，还能当院长吗？”
他们都是学工商管理专业的！他们的任务不是治疗、手术，而是管理好医院的人、财、物，经营好医院的各项业务。但在我国相当长的历史时期中，并没有认识到企业管理是一个职业。而现在，虽然我们还不能说中国已经形成职业经理人阶层，但我们可以断言，企业管理是我国的朝阳职业！ 因此，进行职业生涯的可行性研究，就要先进行社会环境分析和职业分析。前者是通过对社会大环境的分析，了解所在国家或地区的政治、经济法律建设发展方向，寻找各种发展机会。而后者，则是对一种职业的深刻认识，它将关系到我们能否长期坚定职业方向，能否建立明确的职业目标。
另外，我们要了解到职业生涯是在特定的行业、具体的企业中进行的。在了解了行业环境，并对自己要工作的具体企业进行了企业实力、企业文化和企业制度的调查后，就要进行个人分析，了解自己、发现潜能并听取角色建议。制定职业生涯规划时，还要找到对自己影响重大的人，认真听取他们的建议。
