目前总体而言，担负房贷者大都是年轻人。本身这个年龄段的人群中，很多人会把房子作为一种财富的衡量或是能力的象征，抑或是社会地位的象征，买房的攀比心态由此产生。这种心态虽可适当地促使自己努力，但是很多当事人没有很好地把握到位，以致自己心理失衡，背负现实的重担。
对于购房，大家要对自己的承受能力有一个恰当的评估，最好在自己能力所及的范围内。如果期望值高于自己的实际承受能力，那么，势必会影响到日常的生活质量，甚至引起一系列家庭纠纷。
对于购房焦虑症这样的内心压力，可以通过自我管理来调整。否则，如果处于持续长久的压力状态下，压力没有找到适当的机会宣泄或是化解，则会破坏一个人的调节机制，最终导致各种身心的不良症状。这对于工作、家庭来说，都会带来直接的负面影响。
