过度保护孩子的父母应该学会说“不”
编译 伍君仪
当前“啃老族”日渐壮大，很多20多岁，甚至40多岁的孩子仍然过度依赖父母。美国心理学家杰弗里·伯恩斯坦博士认为，“啃老”的症结在于父母很难对成年子女说“不”，令自己在精力上和情感上被“啃”得筋疲力尽。他们希望孩子能够幸福地独自生活，但又害怕没有了自己的支持，孩子到不了幸福的彼岸。
大多数情况下，父母过度保护孩子导致了问题。这会让父母感到安心，但传递给孩子的潜台词就是：“你没有能力自己过日子。”伯恩斯坦提醒父母注意是否符合下面的情况：
害怕对孩子说“不”，害怕伤害孩子。
甘愿牺牲自己的需要来满足成年子女的需要。
过去很乐于给孩子礼物，给车孩子开，给他们零花钱，令孩子觉得那是天经地义的，成年后还继续索取。
孩子毕业离校之后要投身社会，努力做到自给自足。只有在他们出了问题之后，才需要暂时回家，例如离婚、得病或者退学。伯恩斯坦建议，父母鼓励孩子独立的时候不要采取敌对的态度，而应支持和理解，冷静和坚决。具体做法是：
鼓励已经工作的孩子给家用。
不滥发零用钱。
孩子住在家里不能没完没了，应约定一个最长的期限。
父母帮助孩子支付在外租房的首期房租，约定逐渐减少租金资助，直到孩子能够独立承担。
约定帮助孩子解决困难的期限，鼓励孩子自己想办法。
做好孩子不高兴的心理准备，他们也许会不再围着你转。
