其次，随着人们生活水平的提高，家庭汽车的保有量大幅提升，这就使得现代职场人养成以车代步、久坐少动的习惯，使体力消耗相对较少，又要加班熬夜，使职场人往往没有精力和时间进行适当的身体锻炼，久而久之，缺乏运动也会导致健康问题。其实，人的身体就像一架机器，需要定期补充能量，进行必要的锻炼。只是一味向身体索取，投入到无休无止的加班之中，最终会让自己身心俱疲，严重的可能因此积劳成疾，工作效率也难以得到有效提高。正如可口可乐公司的CEO布莱恩·戴森在谈及工作和人生的关系时所说：“想象人生是一场把玩五个球的游戏，那五个球是：工作、家庭、健康、朋友和灵性，你必须保持它们在空中运转。你很快就会明白工作是一个像皮球，跌落地时会立即反弹，但余下的四个球：家庭、健康、朋友和灵性都是玻璃造的。你让任何一个球跌落都会无可避免地有裂痕或有缺口，甚至裂成碎片，不再是原来的样子，你必须明白如何适当的努力并在人生中保持平衡。”
工作太忙投资老亏屡屡月光？ 幸福人生来自节制
学会节制之投资篇 适当投资实现以钱生钱愿景
你不理财，财不理你！对于这个大家耳熟能详的话语，不同的人有着不同的理解。在记者的采访中，有些人在理财中过于激进，将家庭大部分资金投入到自己难以掌控的领域，时常面临亏损的侵袭，理财反而成为一大负担；有些人适度投资，合理分配家庭资产，进而实现家庭财富的保值、增值。
楼市停涨，投资房产不堪重负
香港知名演员钟镇涛，在1996年香港楼市处于顶峰时，与前妻短期借款1.54亿港元炒房，最终在1997年亚洲金融危机楼市下滑时陷入破产。时隔十余年，随着我国房价只涨不跌神话的破灭，曾经似乎很遥远的房屋断供案例，如今在我们身边时有出现。近日，杭州炒房者童某便因无力支付房屋“月供”，不得不解除房屋买卖合同，结果是炒房不仅没能获利，反而亏了不少钱。
记者采访的李先生，虽然还没陷入解除房屋合同的尴尬境地，但每月近1万元的房贷还是压得他喘不过气来。2009年，看着房价不断飙升，此前在炒房上有些许获利的他没能抵制住诱惑，再次出手投资了外环附近的一处房产，贷款80余万元。“当时打算倒手赚个差价，贷款期限选了个10年期的，每月还款9000多元。让我没想到的是，进入2010年，国家加大对房地产的调控，房价涨幅先是大幅缩小，进而停涨，这下打乱了我的楼市投资计划。按照我的楼市投资经验，出手住房需要缴纳好几项税费，房价涨幅达到15%左右才能有赚头，可我买房好几个月，房价变化不大，还是有价无市，不得已只能先持有观望。”
不过，让李先生更为失望的是，房地产调控不断深化，丝毫没有放松迹象，他所等待的房价上涨迟迟没有到来，有些地方的楼盘甚至有所降价。“购房前几个月，拿出家里的积蓄还没什么问题，但这套房子砸在手里快两年了，这就让我有些吃不消了。现在为了还房贷，不得不尽量压缩家庭开支，我今年春节连件过节衣服都没有添置，每月发了工资差不多全数交给银行，妻子每月3000多元工资支撑着全家的开销。”李先生颇为无奈，他现在最大的期望就是能尽快脱手这套投资房产，“现在卖要亏不少，只能等房地产回暖后再择机卖出，现在能回本我就满足了，赚钱的想法早就没有了”。
适度理财，实现家庭财务自由
当然，投资产品作为一种工具，本身并没有优劣之分，关键在于投资者是否能科学运用。与李先生将家庭资产集中在楼市遭遇失败所不同的是，贾先生却通过理性投资实现了财富的稳健增值，进而向家庭财务自由的终极目标迈进。
贾先生经营着一家汽车配件公司，事业做得风生水起。更值得称道的是，贾先生在打理家庭资产上也有着自己独到的心得，每年年终他会盘点公司和家庭资产，并进行合理的分配。“首先，留足公司流动资金，这笔钱用来公司资金周转，一般我会将其办理七天通知存款，利息比活期储蓄要高不少，算是简单理财；其次，在家庭资产打理上，我会分成好几块，一部分资金投向风险较高的领域，比如股市、权益类基金；一部分投向收益相对稳定的领域，比如信托理财、银行高收益类理财产品；另外拿出一部分购买保险类理财产品，为家庭成员做足保险保障。”
贾先生对个人资产的理性打理，既保证了公司的稳健发展，家庭资产也是稳健增值，目前基本实现了财务自由的目标。“财务自由，我的理解就是当你不工作的时候，也不必为金钱发愁，因为你有其他渠道的现金收入。当工作不再是获得金钱的唯一手段时，你便自由了，可以有足够的金钱、时间去做自己真正想做的事情，例如说：旅游、摄影或者参与公益事业。我觉得自己差不多已经实现了这一目标。虽然工作较忙，但我每年都会抽出一两个月，带着全家去国外度假，平时也会多抽空陪陪父母、孩子，自己未来的生活也有了合理的规划。”
记者手记
在投资的领域，人最难的是找到平衡点。人们不是因为尝到了甜头而过度投资，就是因损失金钱之后，从此远离投资市场。巴菲特的老师格雷厄姆一直倡导的是合理投资，他认为：“只要不是过于急于求成，合理投资能使你非常富有。”成功者告诉我们：遵循简单自然的原则，守住宁静的心，不追求极致的表现自己，只是用心观察生活中的一切自然规律，把投资当成是生活习惯的一部分。
投资成功并不困难，困难的是无法驾驭自己的贪念。事实上，无论是直接还是间接，投资都是致富的一个必经的途径。你也许不买股票，但还会投资给自己的企业，或者买房。如果你把钱存在银行，银行会把你的钱借给别人投资。所以只要手里有钱，你就无法拒绝投资。经济周期是每个人都必须参与的，只要坚持长期投资的观念，选择优质的资产，把握好这个“度”，采用一些最基础的方式也能获得可观的财富。投资最基本的理念是让时间和金钱为你工作，我们只需适当的了解和把握最基本的概念和道理，而不应为钱牺牲过多的精力和生活。
