1、古印度：动物粪便避孕
有效性：★★
你知道吗？在3000多年前的印度和埃及，像鳄鱼、大象这样被认为具有神秘力量的动物的粪便也被用到了避孕药方中。
专家解析：
由于这些动物粪便具有高度酸性，它的确具有一定的杀精作用。不过，动物粪便所带来的强烈臭味显然会影响古代夫妻们的“性趣”。
2、现代避孕套雏形：羊肠
有效性：★★★
古代最早的“安全套”是使用羊的肠衣或者猪的膀胱制成的。据史料真实记载，西方中世纪宫廷里使用的“避孕套”就是动物的肠衣，还有个很好听的名字，叫做“荷兰小帽”。明清以后传入中国，成为中国宫廷里常用的避孕之物。
专家解析：
由于这种早期的“安全套”使用时，男性可以将精子射入其中，是古代有效的避孕方法之一，并广为流传。
3、针灸避孕
有效性：★★★★
古代文献记载针刺石门穴能导致不孕，如宋代王惟一的《针灸资生经》云：“针石门则终身绝嗣，共道幽隐岂可悔哉。”此后亦有不少医家从其说。中医学认为，冲为血海、任主胞胎，任脉通、太冲脉盛，月事以时下故能有子，反之则经断无子。石门穴为任脉腹部穴，为三焦之气血通达之处、冲脉气血循行所过之所。三阴交穴为肝、脾、肾三脉之交会穴，主阴血，有形之血当补不当泻。
专家解析：
石门穴和三阴交配合的避孕效果确切，其避孕机理可能是泻石门和三阴交可以导致任脉虚，太冲脉血少，从而使冲任二脉不相协调。因此，本穴可作为节制生育、控制人口的辅助措施，总之，本法适用于有避孕要求的育龄妇女，要求月经规律、身体健康，但是本法会导致终身不孕，要慎用。
4、用“藏红花清洗液”清洗
有效性：★★
史料上曾有这样的记载，藏红花是宫庭中最有效果的避孕秘方，如果皇帝不喜欢某个被宠幸的宫女，就会让太监把这个宫女倒挂起来，给她用藏红花碾碎的液体清洗下身。据说这样可以将宫女体内的精液清洗得一干二净。
专家解析：
利用藏红花避孕，一直是民间流传的做法。对于单独藏红花避孕的方法，专家对此并不认同。这是由于藏红花性虽然寒凉，对避孕是无效的，但它增加了孕妇有流产的可能。因此孕妇慎用。
5、将麝香贴在肚脐上避孕
有效性：★★★
西汉时期，汉成帝刘骜的后宫中，赵飞燕和赵合德这一对姐妹花就曾有记载采取的是这样的避孕措施。当然，赵飞燕和赵合德两姐妹为了专宠后宫，独霸龙床，采用避孕措施是用麝香做成的“了肚贴”。将之贴在肚脐上，就可以了结女人肚子的受孕功能，再不能怀孕了，不过这“了肚贴”如今早已失传了。
专家解析：
“了肚贴”虽然早已失传。但是对于麝香的药性来说，它对子宫有明显的兴奋作用，可促使子宫收缩力逐渐增强、节律加快，从而起到催产的作用，因此孕妇不宜使用。
* 现代避孕方法
1、口服避孕药
有效性：★★★★
目前避孕药可分为：短效口服避孕药、长效口服避孕药、速效避孕药、紧急避孕药、长效避孕注射剂、缓释系统避孕药等，其中短效避孕药由于其避孕效果可靠，副作用小等优势是使用最广泛的避孕药物。
专家解析：
它的避孕原理主要是通过抑制排卵，并改变子宫颈黏液，使精子不易穿透，或使子宫腺体减少肝糖的制造，让囊胚不易存活，或是改变子宫和输卵管的活动方式，阻碍受精卵的运送。使精卵无法结合形成受精卵，从而达到避孕目的的一种药物。
2、男用避孕套
有效性：★★★★
对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，其避孕机理是：当男性射精时，精子留在避孕套里，无法进入女性阴道，从而达到避孕目的。
专家解析：
作为避孕工具，避孕套和其他避孕方法相比，使用方便、没有副作用，避孕成功率一般为85％。
3、安全期避孕法
有效性：★★
舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎。由于安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅适用于月经周期规律、长期同居、生活规律、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境变迁者。
专家解析：
而且由于气候、饮食、情绪、环境等的变化，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵，因此安全期避孕的方法并不可靠。
4、结扎手术避孕法
有效性：★★★★★
这是一种“一劳永逸”的避孕方法，适用于丁克夫妻或已育有宝贝并不想再要孩子的夫妻。男性结扎以后的每次性事都会变得“了无负担”，舒服极了。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。
专家解析：
此种为绝育的方法，即将两侧输卵管或输精管扎起来或剪断，阻断卵子进入输卵管，或阻断精子进入输精管。其避孕率可达到100%。但特别敏感、神经质的女性不宜采取此种避孕方法，因为她会莫名其妙地担忧独生子女的健康和安全问题，认为结扎是“断了后路”。
5、安放宫内节育器
有效性：★★★★
这是一种相当不舒服的避孕方法，是一种将节育环放置在子宫腔内的避孕装置，由于初期使用的装置多是环状的，通常叫节育环。节育环对全身干扰较少，作用于局部，取出后不影响生育，具有安全、有效、可逆、简便、经济等优点，是最常用的节育用具之一。
专家解析：
宫内节育器（节育环）的避孕原理是：当有胚胎欲在子宫内着床时，不断动作的节育环刮擦子宫壁，造成子宫的无菌性炎症，使胚胎无法在子宫内正常着床受孕，从而造成流产，以达到避孕的目的。但避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。
* 怎样选择适合自己的避孕方法
1、新婚期
新婚夫妇宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的避孕方法，如短效口服避孕药、男用避孕套、自然避孕方法等。一般也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂，因有些人对长效避孕制剂在停药后的恢复排卵时间要长一些。
2、产后、哺乳期
产后、哺乳期宜选择不影响泌乳、哺乳和婴儿生长发育的避孕方法。如：宫内节育器，男用避孕套等。
3、生育后阶段
目前，我国多数妇女生育后有一长达25年左右的避孕期，宜选用相对长效、稳定而又可逆的避孕方法（需要时可随时恢复生育），如宫内节育器、皮下埋植剂、长效避孕制剂。根据各人不同情况，也可选用短效制剂、各种屏障避孕法、外用杀精剂、自然避孕法以及绝育术等。
4、更年期
此阶段原来未使用宫内节育器者，不主张放置宫内节育器；但如原使用宫内节育器且无不良反应者，可继续使用，至绝经后1年左右取出。
