吴迪，国家二级心理咨询师，主攻两性关系和白领职场、浙江卫视《婚姻保卫战》心理嘉宾。
你还记得温柔吗？在过去不短的一段时间里，女性在不断争取与男性平权的过程中，会矫枉过正地显示出甚至超越男性的强悍与功利。人们在越来越会欣赏女人独立和强大的同时，却渐渐忽略了女性最传统的温柔特质。
有“麻辣情医”之称的吴迪最近推出新书《我知道你是怎么剩下的》 ，在吴迪看来，“中国人特别缺乏性别教育。这一代女人从小被教育要独立坚强跟男生一样，爱打扮臭美羞耻，女性身体曲线要掩盖。今天很多剩女也是这个问题，太多职场女强人都是爱情留级生。”
温柔是一种以柔克刚的武器，能给予女性最大的力量。
“撒娇不等于不独立，完完全全两码事，只是我们从小没有受过怎么当女人的教育，一谈独立就要变成男人。撒娇不是发嗲，是请求帮助，示弱，给他人关心你的机会的表示。女性朋友之间当然也可以撒娇啊，我的女朋友就有很会撒娇的，我以前不会，现在也开始学了。”
但怎么把握好这个度呢？“撒娇在某种程度上，也是心理退行，退回到小孩子的状态。当你总爱撒娇的时候，确实也要看一看场合，除非，你希望别人或者任何人在任何时候都把你当作小孩子？撒娇是胡椒粉，只能洒一点点，多了，就没法吃了。 ”
有个30岁的单女来找吴迪做心理咨询，说她这个年纪在中国实在日子不好过，无数眼光都在提醒你是“剩女”了，爱情太难了，除了男人搞不定，其他都能搞定。
“女人想要过得滋润，就要取得心理平衡。每个人都需要一张心理安全(满足)网络，通常由以下几样东西构成：有意义的工作事业、保障生活舒适的金钱、家庭亲情、爱情、性、健康、可以交心的朋友、兴趣爱好、信仰(宗教、禅、某种主义)。”
那么什么是滋润的女人？吴迪告诉记者，“首先是个懂得平衡的人，不走极端；其次是个快乐的人，能感染身边人跟她一起笑；是个拥有敏感和激情的人，对生活中美好的东西保持感知力行动力和煽动力；保有天真烂漫的童心；保持朴素的心态，能因生活中最简单的事情而快乐。”
1.女人其实比男人更容易修复创伤。
2.想要控制住老公，自己先变成捉摸不定的那一个。
3.现在年轻人恋爱连“请做我的女朋友”都是用短信的？每天发短信，就是热恋？那么分手也就可以发个短信了？既然一切都是通过短信的，你还想让他说清楚什么呢？短信的好处不就是不用当面说清楚吗？
4.人的情感就像一团面，有发酵的时间，要等它充分发酵后，冷静下来做的决定才是正确的决定。这个时间有的人是几个月，有的人是几年。
5.很多人以为自己是在为爱情受苦，其实他们只是在为自己担忧，生怕自己不合算了，生怕自己因为爱一个人失去了什么。你痛苦什么，爱情不会永远是单向的，他最终会因为得不到你的爱而离开的。
6.当你对男人的意图不明确的时候，宁可把他想得坏一点，不要替他开脱。有个最朴素的道理，如果他足够喜欢你，对你好，你根本不用去猜。
7.每一个女人都是经过了一次次错误后，积累了对男人的知识，也最后搞明白了自己到底合适什么样的男人。
什么都能比，就是感情不能比。
8.判断力是练出来的，见识的男人多了，而且能用心体会，就会提升判断力。
9.心胸要开阔，朋友要多，包括异性朋友。
10.所谓成熟，就是有所为有所不为，知道自己要什么是最重要的。
