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阿育吠陀的原理是：造成人们生病的原因是由于体内三大生命能量(称为“doshas”)失去平衡造成的。

人体中的三大能量分别是瓦塔(Vata)、皮塔(Pitta)和卡法(Kapha).

　　阿育吠陀医学认为，自然界和人体由乙醚、空气、火、水、土五种元素构成。人体内的三大能量也是由这五种元素构成：乙醚和空气结合形成瓦塔(Vata)，火和水结合形成皮塔(Pitta)，水和土结合形成卡法(Kapha)；一旦这三大生命能量太多或是不足够都会使到人们生病。