明星瘦脸秘诀 教你轻松甩掉双下巴

　　代表女星：林熙蕾

安室奈美惠：睡前平躺看书

　　3、平躺看书90度提腿

　　很多女生都有趟着看书的习惯，可你知道吗？趟在床上看书很容易挤压脖子，“卡”出颈纹和双下巴。所以你一定纠正这个小动作。你可以边平躺看书，边90度提腿，虽然这样手会有点酸，但是不会挤出纹路和赘肉，也能顺便锻炼腿部线条，可谓一举两得。

　　代表女星：安室奈美惠