导语：利用”氨基酸”来减肥？没听错吧，那些富含氨基酸的大鱼大肉岂不是统统要吃进肚子里？别害怕，专家说“氨基酸减肥”主要是通过补充氨基酸来达到促进人体基础代谢的作用，正确使用效果很突出呢！
一般来说，鱼肉、鸡肉当中，都有氨基酸成分，不过，倘若你想补充到足以减重的份量，可能得吃上一大堆肉类，不仅减不了肥，还会增胖。因此，食品业者开始研发浓缩的氨基酸食品，也将氨基酸融入女孩们爱吃的零食当中，藉由补充热量低高纤的氨基酸萃取饮品，辅助减重效果。
让日本女人痴迷的氨基酸减肥法
1、减肥氨基酸――生长激素
生长激素HGH(Humon Growth Hormone)是人体自行合成的一种天然激素，由脑下垂体前叶所分泌。
减肥原理
生长激素可以提升脑下垂体的贺尔蒙释放，恢复青春，增强身体免疫系统，恢复记忆力，促进骨骼及肌肉生长，加速体内脂肪的燃烧，与胰岛素相抗拮，防止体内脂肪堆积。
