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Step 3:从前额发际线开始,用四个手指的指腹往后颈部位慢慢按压,然后抓住头顶前方的头发轻微向上提拉,这样可以使百会穴放松,有舒缓压力的功效;
Step 4:用双手的指腹反复抓头皮十次,尽可能是用弹的动作,让整个头皮都受到刺激;
Step 5:将头发握在手中像扎辫子一样全部提起,向上拽头发,再慢慢放下,重复10次。